Thời gian gần đây, cộng đồng mạng chia sẻ thông tin mẹo chữa đau lưng, xương khớp không tái phát vô cùng đơn giản với quả đu đủ và rượu.

Theo lời chia sẻ trên mạng,  đu đủ là một loại quả dân dã quen thuộc nhưng cũng là bài thuốc hữu hiệu chữa đau lưng do thoái hóa cột sống, gai cột sống. Cách chế biến đu đủ thành thuốc chữa bệnh đau lưng, khớp rất đơn giản như sau: Đu đủ xanh sau khi hái xuống rửa sạch, không gọt vỏ chỉ cắt bỏ phần đầu bỏ hạt bên trong. Sau đó, đổ rượu trắng với lượng vừa đủ và đậy nắp trái đu đủ lại, cho vào nồi nấu cách thủ.

Nấu đu đủ cho tới khi thấy chín nhừ rồi tắt bếp. Đu đủ đã nguội thì lấy nước trong quả uống và thoa nước lên vùng eo, lưng, khớp đau. Thực hiện bài thuốc trên liên tục sau 1 tuần sẽ có thể giảm đau lưng và hết dần không tái phát.

Quả đu đủ hấp rượu có tác dụng giảm đau lưng nhất định, ảnh minh họa.

Trao đổi với Lương y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình về hiệu quả chữa đau lưng, đau khớp của quả đu đủ, ông cho hay, trong dân gian, đu đủ được dùng giúp giảm đau lưng, đau khớp. Thời xưa khi thuốc điều trị không có nhiều, khi bị đau lưng, các cụ thường lấy quả đu đủ chườm đắp để giảm đau hoặc hấp cách thủy để ăn.

Theo kinh nghiệm dân gian, đu đủ thường được dùng bắng cách hơ lửa, dùng chườm nóng tương tự như lá ngải cứu, có tác dụng làm giãn các mạch máu bị bít tắc ở vùng đau để giảm đau hiệu quả.

“Mục đích cho thêm rượu sẽ là thuốc dẫn các hoạt chất có trong quả đu đủ papain. Loại chất này có tác dụng tiêu hóa các chất đạm, thông tắc các mạch máu ở vùng xương khớp bị bít tắc. Không chỉ là chất dẫn rượu còn các tác dụng giãn cách mạch máu giúp máu và tuần hoàn lưu thông tốt. Khi khí huyết trong có thể được vận hành tốt sẽ có tác dụng giảm đau”, Lương y Bùi Hồng Minh.

Không thể chữa khỏi bệnh đau lưng

Lương y Bùi Hồng Minh cho rằng dùng đu đủ và rượu có thể giúp giảm đau xương khớp nhưng không thể chữa được khỏi bệnh. Đây chỉ là meo dân gian truyền miệng là món ăn để giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh.

Đu đủ là loại quả có tính bình có thể dùng được tất cả cho các trường hợp bị đau xương khớp. Tuy nhiên, khi cho thêm rượu thì cần lưu ý với những bệnh nhân có tiền sử huyết áp cao.

Nguyên nhân đau xương khớp theo tây y có rất nhiều như: gặp chấn thương, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, béo phì, ngồi nhiều, đứng nhiều… Theo y học hiện đại, đau xương khớp được coi là căn bệnh tự miễn do nhiễm dịch cơ thể kém.

Còn theo Đông y, nguyên nhân gây ra đau lưng là do phong hàn, hử thấp, tá hóa dẫn tới có nghĩa phong tà, hàn tà, nhiệt tà ảnh hưởng tới có thể làm tắc các kinh mạch gây ra đau lưng, khớp.

“Cách phòng đau lưng, khớp đơn giản nhất là thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Tùy theo sức khỏe, bệnh của từng người mà vận động cho hợp lý. Ăn uống tùy theo từng chứng bệnh do hàn, nhiệt, phong, khí huyết hư mà có cách kiêng khác nhau. Tuy nhiên, người bị đau xương khớp hạn chế ăn những thực phẩm giàu đạm. Khi thời tiết trở lạnh, người bệnh cần giữ ấm cơ thể”, Lương y Bùi Hồng Minh cho hay.

Ngọc Minh