Chúng ta thực sự nên rửa mặt sớm hơn là rửa mặt trước khi đi ngủ. Vậy, thời điểm nào là thời điểm thích hợp? Nó phụ thuộc vào mùa. Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng thực ra nó khá logic. Bạn nên rửa mặt khi mặt trời lặn. Đó là bởi vì các tế bào da hoạt động theo nhịp sinh học. Ngay khi mặt trời lặn, các cơ chế sửa chữa trên da bắt đầu hoạt động, sản sinh các tế bào da mới.

Bằng cách rửa sạch mặt khi mặt trời lặn, bạn có thể duy trì sự cân bằng của nhịp sinh học. Các nhà nghiên cứu của Trung tâm điều chỉnh bộ gen giải thích rằng điều này rất có lợi cho da. Làn da của bạn được bảo vệ tốt hơn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Ngọc Huyền – Theo Tips-and-tricks