Làm “chuyện ấy” vượt mức cho phép của cơ thể dễ làm tăng nhịp tim, tăng nhiệt độ cơ thể, dẫn đến tình trạng mất nước, hình thành lactic hoặc axit lactic trong cơ bắp và có hiện tượng co thắt cơ bắp như khi tập thể dục… từ đó gây đau cột sống, huyết áp tăng cao dẫn đến các căn bệnh về tim mạch, thậm chí là đột quỵ.  

Dấu hiệu bạn đang quá tải về "chuyện ấy"  

Làm ‘chuyện ấy’ bao nhiêu lần một tuần thì được gọi là nhiều? Thật ra không có câu trả lời cụ thể bởi vì nó còn tùy thuộc sức khỏe của cả hai người. Tuy nhiên, nếu có những dấu hiệu sau, chắc chắn bạn đang quan hệ tình dục quá liều.  

Nghiện: Những người nghiện tình dục thường bị ám ảnh bởi như tư thế, âm thanh và có hành vi bất thường. Ngay cả khi đối tác không muốn quan hệ cũng sẽ ép buộc bằng mọi cách.  

Kiệt sức:Khi quan hệ quá nhiều, cơ thể giải phóng norepinephrine, adrenaline và cortisol vào máu dẫn đến tăng nhịp tim, chuyển hóa glucose và huyết áp. Điều này trở thành một bài tập thể dục nặng, làm cơ thể cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày.  

Viêm và sưng ở phụ nữ: Khi phụ nữ quan hệ tình dục quá nhiều, có thể sẽ trải qua một tình trạng gọi là excoriation âm đạo. Tình trạng này xảy ra khi có quá nhiều lực ma sát trong quá trình giao hợp làm tổn thương lên các thành âm đạo, gây đau rát trong khi đi tiểu hoặc khó đi bộ do âm đạo sưng lên.  

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Việc quan hệ thường xuyên với tần suất nhiều làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu. Nếu chủ quan bỏ qua những dấu hiệu của căn bệnh này, vi khuẩn sẽ càng tấn công mạnh mẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn và thậm chí lây cho cả đối tác của mình.  

Những thời điểm khi kiêng sex  

Khi say bia rượu

Sau khi dùng các đồ uống có cồn, chúng ta thường khó kiểm soát được hành vi. Nghiên cứu ở Mỹ chỉ ra, việc “gần gũi” vợ chồng trong cơn say khó đạt được cực khoái. Thói quen uống rượu bia thường xuyên gây hại cho sức khỏe và là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới.  

Khi ăn quá no hoặc đói  

Sau khi ăn no, để tiêu hóa được tốt, máu tập trung dồn về dạ dày làm cho não và các cơ quan khác không được cung cấp máu đầy đủ nên năng lượng ở mức thấp. Khi đói, thể lực của chúng ta sẽ bị giảm, tinh lực không sung mãn cũng không phải là thời điểm thích hợp để làm chuyện ấy.  

Một trong hai người mắc viêm gan B  

Khi vợ hoặc chồng đang mắc viêm gan B thì tránh sinh hoạt tình dục cho đến khi sức khỏe bình phục bởi căn bệnh này có thể lây lan khi quan hệ tình dục.  

Trong ngày đèn đỏ  

Tránh gần gũi vợ chồng trong những ngày tới tháng của phái đẹp để tránh viêm nhiễm. Trong những ngày này, cổ tử cung của phụ nữ giãn nở, khi giao hợp sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng và các bệnh phụ khoa cho chị em.  

Trước khi đi khám phụ khoa  

Nghiên cứu chỉ ra, trước khi đi khám phụ khoa 24 giờ chị em nên kiêng chuyện chăn gối. Nguyên nhân là tinh dịch có thể làm thay đổi độ cân bằng PH âm đạo, ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra.   

 Theo Phunutoday