Bạn thích thịt

Để tiêu hóa thực phẩm chứa nhiều lưu huỳnh như thịt, tỏi, sữa, bông cải xanh, cải xoăn và bắp cải, ruột phải làm việc nhiều hơn. Điều này khiến bạn xì hơi, làm cho phân có mùi nặng hơn. Ngay cả khi hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt những thực phẩm này cũng có thể làm cho phân có mùi khó chịu.

Bạn mắc hội chứng ruột ngắn

Hội chứng ruột ngắn là một tình trạng hiếm gặp khi một phần của ruột già không thể hoạt động hoặc không có trong cơ thể. Những người mắc bệnh này có thể bị kém hấp thu. Điều này thường có thể xảy ra khi một phần ruột già đã được phẫu thuật cắt bỏ để điều trị bệnh viêm ruột.

Tình trạng này có thể khiến phân nhợt nhạt, nhờn và có mùi nặng cùng với tiêu chảy, thờ ơ, mất nước, đầy hơi, ợ nóng, đầy hơi và mất cơ bắp.

Bạn mắc chứng không dung nạp lactose

Nếu phân “bốc mùi” nặng sau khi bạn đã ăn kem vào ban đêm, lý do có thể là bạn mắc chứng không dung nạp lactose. Lactase là một loại enzyme phá vỡ lactose để giúp cơ thể dễ tiêu hóa thức ăn hơn. Nếu cơ thể thiếu enzyme lactase hoặc sản xuất ít vi khuẩn, điều này có thể dẫn đến lactose không được tiêu hóa để lên men và gây xì hơi và phân “bốc mùi” nặng. Bạn hãy gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn mắc chứng không dung nạp lactose.

Bạn ăn quá nhiều đồ ăn vặt

Ăn thực phẩm có đường, chất béo và thực phẩm chế biến có thể làm cho phân có mùi khó chịu. Điều này xảy ra khi một số người thiếu enzyme có thể phân hủy hoàn toàn chất béo, làm chậm quá trình tiêu hóa. Và thức ăn càng để lâu thì cơ thể càng xì hơi. Điều này sẽ làm cho phân “bốc mùi” nặng hơn.

Bạn đang uống thuốc

Một số loại thuốc gây khó tiêu. Nó có thể lên men và làm cho phân “bốc mùi”. Nếu phân bắt đầu có mùi khó chịu sau khi bạn đã uống một loại thuốc mới, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về điều này và yêu cầu đổi thuốc.

Đường ruột không tốt

Mùi phân thối cũng có thể là dấu hiệu kém hấp thu, có nghĩa là cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm mà bạn đang ăn. Nếu cơ thể không thể phá vỡ và tiêu hóa chất dinh dưỡng, chúng sẽ bị thối rữa và khiến cho phân “bốc mùi” nặng.

Ngọc Huyền – Theo Timesofindia