Khi trào lưu 3 không “không sữa bầu, không uống sắt, không bổ sung thêm caxi” ở các bà bầu chưa lắng xuống, các mẹ bỉm sữa tiếp tục chia sẻ theo trào lưu mới tự ý bổ sung sắt ngay cả khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Theo lời lý giải của các mẹ, việc bổ sung sắt trước khi có ý định mang thai sẽ tăng hiệu quả đậu thai, giúp ngăn ngừa thiếu máu và giảm tỷ lệ dị tật thai nhi. Trong suốt thai kỳ, việc bổ sung sắt sẽ giúp cho bà mẹ và em bé khỏe mạnh.

Tự ý bổ sung sắt sẽ rất nguy hiểm, ảnh minh họa.

Tuy nhiên, điều đáng nói ở đây, thay vì đi khám thai kỳ để bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ, chị em lại truyền miệng và tự kê đơn cho nhau.

Chị Võ Thu Hà (Cầu Giấy, Hà Nội) đang mang bầu tỏ ra rất hoang mang trước những thông tin về việc bổ sung sắt của các mẹ bỉm sữa chia sẻ trên mạng. Chị Hà không biết có nên mua sắt về bổ sung hay không, vì đây cũng chỉ là loại thuốc bổ, không cần chỉ định.

Theo chuyên gia sản khoa PGS.TS.BS Nguyễn Thị Hoài Đức, việc bổ sung sắt trong thai kỳ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sản phụ và thai nhi trong bụng. Sắt là nguyên tố rất cần thiết và phải bổ sung xuyên suốt trong toàn bộ thai kỳ. Sản phụ thiếu sắt sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu, kém tập trung. Trường hợp sản phụ mang thai thiếu máu nặng có thể gây sinh non, sảy thai hoặc quá trình sinh có thể gây băng huyết rất nguy hiểm.

Sắt là nguyên tố đóng vai trò rất quan trọng để có một quá trình mang thai an toàn cho mẹ và con. Mặc dù sắt có nhiều trong thực phẩm, nhưng trong quá trình mang thai nhu cầu về sắt sẽ tăng cao.

“Tuy nhiên, việc bổ sung sắt với liều lượng như thế nào để an toàn cho sức khỏe của sản phụ thì phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Nếu bà bầu bổ sung sắt vượt ngưỡng yêu cầu sẽ ảnh hưởng tới quá trình sản xuất insulin, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay tiểu đường thai kỳ. Sản phụ khi bị tiểu đường thai kỳ cần phải theo dõi rất nghiêm ngặt, vì không kiểm soát tốt đường huyết sẽ ảnh hưởng rất lớn tới con”, bác sĩ Đức nói.

Sản phụ nào sẽ nguy hiểm khi tự ý bổ sung sắt?

Bác sĩ Đức cho hay, đối với sản phụ có bệnh Thalassemia, việc tự ý uống sắt sẽ rất nguy hiểm, có nguy cơ quá tải sắt (ứ đọng sắt). Việc bổ sung sắt đối với những sản phụ này cần phải được tư vấn chuyên khoa huyết học kỹ càng hơn, tự ý dùng có thể gây ra biến chứng nguy hiểm cho gan, thận...

Riêng đối với sản phụ không có bệnh lý, nếu uống sắt thừa so với nhu cầu có thể làm tổn thương các mô, phá hủy lớp bao phủ xương dẫn tới tình trạng đau lưng, nhức mỏi chân… trong thai kỳ. Ngoài ra, thừa sắt còn gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, táo bón cho sản phụ trong thai kỳ.

Đối với thai nhi, nếu mẹ bổ sung quá nhiều sắt khiến cho thai nhi phát triển khó khăn do quá trình tạo máu, sinh ra có thể bé bị nhẹ cân.

Bác sĩ Đức khuyên: “Khi mang thai, chị em nên đi khám thai kỳ đúng theo chỉ định của bác sĩ. Việc chỉ định có cần phải bổ sung thêm sắt hay không sẽ phải dựa vào kết quả xét nghiệm và tuân theo chỉ định của bác sĩ”.

Để tăng cường hấp thu sắt, chị em nên uống viên sắt vào lúc đói và ăn thêm các thực phẩm giàu vitamin C. Để hạn chế táo bón khi uống sắt, sản phụ nên ăn thêm các thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước.

Ngọc Minh