Để quyết định lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất với mình trong ngày “đèn đỏ”, đầu tiên bạn cần biết rõ về cơ thể và kỳ kinh của mình. Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi khác nhau giữa người này với người khác về thời gian, mức độ chảy máu cũng giống như việc có người chỉ hợp với một loại sản phẩm trong khi có người lại dễ dàng thay đổi các loại khác nhau tùy theo sở thích.

Hãy cùng khám phá xem “chiến hữu” nào sẽ là người đồng hành cùng bạn mỗi tháng tốt nhất.

1. Băng vệ sinh

Băng vệ sinh đã có một thời gian dài thay đổi từ hình dáng này sang hình dáng khác cùng với sự phát triển của xã hội. Trước khi những chiếc băng vệ sinh đầu tiên ra đời, phụ nữ thường phải dùng vải bông hoặc vải cotton trong những ngày “đèn đỏ” và sau đó giặt sạch, phơi khô để tái sử dụng vào tháng tiếp theo.

Nhưng hiện nay, bạn rất dễ dàng để mua một gói băng vệ sinh dùng một lần tại bất kì siêu thị hay cửa hàng bán lẻ nào trên phố. Loại sản phẩm này thích hợp với những cô gái trẻ bắt đầu có kinh nguyệt vì nó rất thân thiện và dễ sử dụng.

Băng vệ sinh cũng được thiết kế đa dạng, thích hợp với từng yêu cầu: Loại maxi dành cho những ngày chảy máu nhiều, loại mini dành cho những ngày cuối, loại “siêu thấm hút” với tính năng thấm hút tối đa nhưng vẫn mềm mỏng. Bạn cũng có thể chọn loại băng vệ sinh không cánh dán trực tiếp lên đáy quần lót hay loại băng vệ sinh có cánh để hạn chế sự xê dịch ngay cả khi phải di chuyển nhiều.

Để quyết định lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất với mình trong ngày “đèn đỏ”, đầu tiên bạn cần biết rõ về cơ thể và kì kinh của mình

 2. Tampon

Tampon là lựa chọn số một cho những cô nàng mê hoạt động thể chất. Bạn có thể vẫn tập luyện thể thao, chạy bộ, bơi lội ngay trong ngày “đèn đỏ” mà không hề lo lắng. Ngoài ưu điểm trên ra, nhiều người lựa chọn tampon vì họ sẽ được giải phóng hoàn toàn bởi cảm giác lo lắng miếng băng vệ sinh bị xê dịch, gấp nếp do di chuyển.

Cũng giống như băng vệ sinh, tampon có nhiều lựa chọn cho phụ nữ. Tùy theo thói quen mà bạn có thể chọn mua tampon với cần đẩy bằng giấy carton vừa ít tốn kém lại vừa thân thiện với môi trường; tampon với cần đẩy bằng nhựa để dễ đưa vào cơ thể hơn hoặc tampon không cần đẩy. Một số hãng cũng bán hộp tampon với nhiều loại kích cỡ để bạn có thể sử dụng: tampon thấm hút cho ngày ra nhiều và tampon nhỏ hơn cho những ngày ra ít.

Một số loại tampon có chứa chất khử mùi giúp giảm mùi hôi vùng kín trong những ngày hành kinh. Mặc dù vẫn đang có nhiều tranh cãi về sự an toàn của tampon với các bệnh về nội mạc tử cung và hội chứng sốc nhiễm độc nhưng không ai có thể phủ nhận được sự tiện lợi của phát minh này.

 Tampon là một phát minh tuyệt vời cho những cô gái năng động. Nhưng nếu bạn vẫn lo lắng về những rủi ro sức khỏe, bạn có thể tìm mua tampon có nguồn gốc hữu cơ hoặc cotton tự nhiên.

 Dưới đây là ý nghĩa của một số loại tampon bạn có thể tham khảo để có lựa chọn tốt nhất cho mình:

- Junior: thấm hút được tối đa 6 gram chất lỏng

- Regular: thấm hút từ 6 đến 9gram chất lỏng

- Super: thấm hút được từ 9 đến 12 gram chất lỏng

- Super plus: thấm hút được từ 12 đến 15 gram chất lỏng

(trong đó 1gram máu kinh nguyệt tương đương 1,25ml )

3. Cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san đã được đưa vào sử dụng khoảng một thập kỉ nay và đang ngày càng trở nên phổ biến. Cốc có hai loại, dùng một lần và dùng nhiều lần.

Giá thành của một chiếc cốc nguyệt san là khá cao thế nhưng với tính năng tái sử dụng thì chi phí bạn bỏ ra mỗi tháng lại không "nhằm nhò" gì

Những chiếc cốc nguyệt san được làm từ một loại vật liệu dẻo, chịu nhiệt, không thấm nước, không gây kích ứng, thích hợp với mọi hình dạng cơ thể nên bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi sự rò rỉ không mong muốn. Cốc có thể sử dụng được 12 giờ liên tiếp.

Cốc tái sử dụng có thể rửa sạch rồi tiếp tục dùng trong vài tháng. Đặc biệt, có hãng đã cho ra đời sản phẩm cốc làm từ cao su tự nhiên và có thời gian sử dụng lên đến 10 năm. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai có ý thức bảo vệ môi trường. 

Thảo Vũ