Giảm căng thẳng

Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng nghe nhạc làm giảm mức độ hormone căng thẳng hay còn gọi là cortisol. Ngoài ra, nghe nhạc cũng  tiết ra hormone cảm thấy tốt hơn gọi là dopamine.

Cải thiện khả năng xử lý lời nói

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Viện Công nghệ Massachusetts, âm nhạc có thể giúp trẻ xử lý từ tốt hơn và rèn luyện các kỹ năng ngôn ngữ.

Lão hóa não chậm

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học thần kinh, học hoặc nghiên cứu âm nhạc giúp bạn nhớ nhiều thông tin cảm giác hơn bao gồm dữ liệu thị giác, thính giác và xúc giác.

Tăng cường nhận thức

Nghe nhạc hoặc học âm nhạc có thể cải thiện kỹ năng suy luận, đọc và đọc viết của bạn.

Cải thiện sự chú ý thị giác

Theo các nghiên cứu khác nhau trong lĩnh vực âm nhạc, học nhạc cổ điển có khả năng cải thiện sự chú ý thị giác của bạn.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite