Một nhóm các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu hơn 7.000 bệnh nhân đau đầu trong một trung tâm y tế ở Boston. Đồng thời, các nhà khoa học cũng điều tra dữ liệu Dịch vụ thời tiết quốc gia để giám sát biến động về nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí trong vòng 72 giờ về tình trạng đau đầu của từng bệnh nhân. Nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ đau đầu tăng 6% sau khi áp suất không khí giảm 5 mmHg

Khi áp lực không khí giảm xuống, trong không khí sẽ sản sinh nhiều ion dương làm con người dễ bị phân tán, biến đổi tâm lý hay cảm thấy khó chịu. Thậm chí có người bị đau đầu hay xuất hiện phản ứng nghiêm trọng. Trong lúc này, các bệnh mãn tính và bệnh ở hệ thần kinh cũng dễ tái phát hơn.

Điều đó cũng giống như lúc bạn đi máy bay vậy. Khi máy bay cất cánh hay hạ cánh bạn có thể cảm thấy đau đầu, ù tai và khó nghe hơn.

Thời tiết thay đổi đột ngột, nóng lạnh thất thường cũng khiến mọi người dễ bị đau đầu hơn. Phụ nữ, người già, những người bị huyết áp thấp hay có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết thường đau đầu mỗi khi thay đổi thời tiết. Khi đau đầu, bạn nên nằm nghỉ ở nơi thoáng mát, đặt chân cao hơn đầu để máu lưu thông lên não bình thường hơn. Uống trà gừng, nước đường hoặc thuốc giảm đau thì cơn đau sẽ ngừng lại.

Ngoài ra, để phòng tránh đau đầu do thời tiết thay đổi, bạn hãy ăn uống điều độ, tăng cường thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6, hoa quả, rau xanh. Uống đủ nước, tập thể dục thể thao điều độ và tránh những nơi có nhiệt độ cao.

Ngọc Huyền – Theo Mirror