Hôi miệng

Mất nước có thể ngăn cơ thể tạo ra đủ nước bọt. Theo các chuyên gia, nếu cơ thể không sản xuất đủ nước bọt trong miệng, vi khuẩn sẽ phát triển và gây hôi miệng.

Da khô

Rất nhiều người nghĩ rằng người bị mất nước sẽ đổ mồ hôi. Nhưng theo các chuyên gia, khi bạn bị mất nước sẽ rất chóng mặt và lư thông máu kém, da sẽ rất khô. 

Chuột rút cơ bắp 

Nếu càng mất nước, bạn càng dễ bị chuột rút cơ bắp. Ngoài ra, chuột rút cơ bắp có thể là do thay đổi chất điện giải và thay đổi natri và kali.

Sốt và ớn lạnh

Nếu cơ thể bị mất nước bạn có thể gặp các triệu chứng như sốt hoặc thậm chí là ớn lạnh. Sốt là biểu hiện đặc biệt nguy hiểm, vì vậy hãy gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn sốt hơn 38 độ C.

Ngọc Huyền – Theo thehealthsite