1. Ngáp thường xuyên

Ngáp là một phản ứng sinh lý bình thường, có thể được gây ra do nghỉ ngơi không đủ. Tuy nhiên, nếu bạn nghỉ ngơi đủ nhưng lại hay ngáp thì cần phải chú ý. Thiếu oxy não khiến động mạch hẹp hơn, do đó hiện tượng thiếu máu não sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Trước khi nhồi máu não xảy ra, bệnh nhân thường xuyên ngáp. Nếu hay ngáp bạn nên đến bệnh viện để ngăn ngừa nhồi máu não xảy ra đột ngột.

2. Nói không rõ ràng

Nói không rõ ràng có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ nhồi máu não. Khi các mạch máu trong não bị chặn, trung tâm ngôn ngữ của não sẽ bị ảnh hưởng. Đây có thể là dấu hiệu đột quỵ nạo vì vậy hãy cảnh giác.

3. Nhức đầu và chóng mặt

Khi các mạch máu hẹp đi và nguồn cung cấp máu giảm, đầu sẽ có cảm nhận đầu tiên. Lúc này, người bệnh sẽ hay quên, đau đầu, chóng mặt và ù tai do thiếu máu cục bộ, khi bệnh nặng dần bạn sẽ thấy đau đầu hơn. Đặc biệt là khi bệnh nhân bị huyết áp cao, mỡ máu và mắc các bệnh khác, nguy cơ mắc nhồi máu não cao hơn nhiều lần so với người bình thường. 

Làm thế nào để phòng ngừa và tránh nhồi máu não?

Để có một cơ thể khỏe mạnh, trước hết, bạn phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau và trái cây, và đừng quên tập các bài tập luyện nâng cao sức khỏe. Hằng ngày, bạn có thể đọc sách hoặc chơi cờ. Để có bộ não khỏe mạnh, hãy bổ sung một số chất dinh dưỡng bổ cho não.

Ngọc Huyền – Theo QQ