Nhiều người than vãn rằng họ không có đủ thời gian mỗi ngày để làm những việc mà họ mong muốn. Có người thức dậy vào lúc 4h45 để thiền trong 1 tiếng. Sau đó, họ đi đến phòng tập thể dục rồi làm việc suốt 12 tiếng. Sau một ngày làm việc căng thẳng và áp lực, họ bắt xe taxi về nhà lúc 10 giờ đêm. Và sáng hôm sau, họ lại thức dậy sớm và bắt đầu một ngày mới tương tự. Họ không có có thời gian để ngủ hoặc dành cho các hoạt động hẹn hò, vui chơi giải trí.

Vậy làm cách nào để bạn có thể tận dụng tốt thời gian của mình để làm các việc thực sự có ý nghĩa với bản thân?

1. Đừng nói câu: "Tôi không có đủ thời gian"

Chúng ta đều biết rằng chúng ta đều có một khoảng thời gian nhất định trong ngày. Vậy vì sao có người làm được rất nhiều việc còn những người phải kết thúc một ngày làm việc trong tiếc nuối vì có quá nhiều việc chưa hoàn thành?

Hãy tự hỏi chính mình và chọn ra xem đâu là công việc quan trọng nhất, cần tập trung nhất trong ngày. Nếu dồn hết tâm trí vào để hoàn thành công việc, chắc chắn bạn sẽ hoàn thành công việc và đạt được những thành tựu xứng đáng với nỗ lực mà mình đề ra.

2. Biết rõ nhiệm vụ ưu tiên trong cuộc sống của bạn

Bạn có quá nhiều nhiệm vụ phải hoàn thành trong cuộc sống. Vì vậy, bạn cần biết đâu là ưu tiên trong cuộc sống của bạn. Ví dụ, nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe, bạn nên tập thiền, tập thể dục, tập yoga hàng ngày.

Nếu bạn muốn dành thời gian nhiều hơn cho bạn bè và gia đình thì bạn cần giảm bớt công việc ở công ty hay những lớp học nâng cao nghiệp vụ của bạn. Nếu bạn đã hứa cùng một người bạn đi uống cà phê hoặc ăn trưa thì hãy nói không với các cuộc hẹn gặp khác. Khi biết rõ nhiệm vụ ưu tiên của bạn trong cuộc sống, bạn sẽ dành nhiều tâm trí và nỗ lực để hoàn thành nhiệm vụ đó.

3. Không quan tâm đến những gì người khác đang nghĩ về bạn

Việc suy nghĩ và lo lắng xem người khác đang nói gì hay nghĩ gì về bạn là một việc làm vô ích và tốn thời gian. Con người là không hoàn hảo. Đôi khi sự cố gắng, nỗ lực của bạn cũng không thể làm hài lòng một ai đó. Vì vậy, thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, hãy làm hài lòng chính bản thân mình hoặc những người đang yêu thương, ủng hộ bạn.

4. Ngừng lo lắng vì những mục tiêu chưa hoàn thành trong tương lai

Nhiều bạn trẻ có xu hướng lo lắng cho những mục tiêu xa vời, viển vông trong tương lai. Nhiều người cứ mãi tự hỏi bản thân những câu hỏi như: Đây có phải là công việc phù hợp nhất với tôi hay không? Tôi có đang phát huy được khả năng của bản thân hay không? Đây là những câu hỏi khiến bạn tốn thời gian.  Thay vì cứ băn khoăn, lo lắng, bạn hãy bắt tay vào hoàn thành công việc của mình một cách chuyên tâm nhất có thể.

Vì vậy, tốt nhất, bạn nên ngừng lo lắng về cuộc sống của bạn trong tương lai mà hãy tập trung vào những gì mà ngày hôm nay hoặc ngày mai mang lại. Mục đích sống của bạn không phải là thay đổi thế giới mà là trải nghiệm thế giới một cách trọn vẹn nhất.

Quỳnh Trang/Theo Tinybuddha