Sau khi giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên liên tục khoe thân hình đồng hồ cát không chút mỡ thừa. Mới đây, nàng hậu tiếp tục đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh tập gym để giữ vóc dáng bốc lửa. Trong bộ đồ tập bó sát, Kỳ Duyên tự tin phô diễn vòng hai săn chắc, rãnh bụng và nhóm cơ số 11 nổi rõ. Đáng nói, vòng eo thắt cổ chai nhỏ đến khó tin của Kỳ Duyên cũng khiến nhiều người phải bất ngờ. 

Không chỉ sở hữu tỉ lệ cơ thể đẹp tự nhiên, nhờ chăm chỉ tập luyện nên Kỳ Duyên sở hữu vòng eo hoàn hảo mà không phải ai cũng có thể đạt được. Các fan của nàng hậu tấm tắc khen: "Xin giá cái eo của chị nha", "Ôi body chị em đỉnh thực sự cứu", "Mê body của chị quá", "Mê quá trời ơi"...

Kỳ Duyên khoe vòng eo con kiến, săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Trước đó, Hoa hậu Kỳ Duyên tiết lộ, vì muốn lấy lại vóc dáng đẹp như thời thi Hoa hậu Việt Nam 2014, cô quyết tâm tập luyện, siết cân. Chỉ trong 3 tuần giãn cách xã hội, Kỳ Duyên đã giảm thành công 5 kg nhờ thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường luyện tập. 

Người đẹp tự nấu ăn tại nhà theo chế độ eatclean, chủ yếu là luộc, hấp thức ăn. Hằng người, cô chủ yếu nấu các món đơn giản như cá, ức gà, hạn chế thịt đỏ, thịt mỡ và gia vị. Ngoài ra, Kỳ Duyên hạn chế ăn đồ nhiều gia vị, dầu mỡ. Mỗi tuần, cô tự thưởng cho bản thân một ngày được ăn thoải mái nhưng vẫn trong giới hạn cho phép. 

Ngoài chế độ ăn lành mạnh, Kỳ Duyên thừa nhận cô "nghiện" tập gym. Khi giãn cách xã hội, người đẹp tập cardio ở nhà và đạp xe ngoài phố. Thời gian gần đây, cô đến phòng gym đều đặn mỗi ngày, tập cardio 45 phút và tập các nhóm cơ với tạ, thiết bị hỗ trợ. Mỗi tuần, Kỳ Duyên sẽ tập 4 buổi HIIT (High Intensive Interval Training - bài tập cường độ cao ngắt quãng giúp tăng nhịp tim và đốt mỡ trong thời gian ngắn) để siết mỡ tối đa. 

Người đẹp không cần phải chỉnh sửa ảnh vì đã giảm cân thành công.

Nhờ vậy, Hoa hậu Việt Nam 2014 hiện sở hữu số đo 3 vòng vô cùng gợi cảm 80 - 59 - 89 cm. Dù giảm cân gắt gao nhưng Kỳ Duyên vẫn giữ được tinh thần tươi vui, phấn chấn. Cô cho hay, đề cao tiêu chí khỏe mạnh và thay đổi thói quen sống một cách tích cực nên luôn cố gắng hoàn thành mục tiêu. 

8 năm sau đăng quang, Kỳ Duyên dần lấy lại thiện cảm của công chúng nhờ nhan sắc ngày một lên hương cùng sự nghiêm túc với nghề. Cô hiện đắt show làm giám khảo các chương trình truyền hình thực tế, trình diễn thời trang hay quảng cáo. 

Duy Mon (Tổng hợp)