Chị Yu ở Quảng Đông, Trung Quốc có một đứa con trai 7 tuổi. Ngày nhỏ, con khá cao lớn nhưng càng về sau càng chậm lớn, thấp còi. Sau khi đưa con đến bệnh viện khám, chị Yu, ở Quảng Đông, Trung Quốc phát hiện con bị tích tụ thức ăn dẫn đến thấp còi, chậm lớn. Bác sĩ cho biết nếu lá lách và dạ dày của trẻ hoạt động không tốt thì trẻ sẽ bị thấp còi, chậm lớn. Dưới đây là 3 dấu hiệu cho thấy trẻ bị tích tụ thực phẩm dẫn đến thấp còi, chậm lớn, phụ huynh cần chú ý.

1. Chậm phát triển

Lá lách và dạ dày chi phối sự vận chuyển và biến đổi thức ăn, là trung tâm vận chuyển của dinh dưỡng. Khi cha mẹ thấy con thấp còi dù bổ sung dinh dưỡng rất đầy đủ thì hãy đưa con đi khám bệnh để biết chức năng tì, vị của trẻ như thế nào. Chức năng tì vị, dạ dày của trẻ có vấn đề sẽ dẫn đến cơ thể trẻ không thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả, cản trở sự phát triển bình thường.

2. Bé ngủ không ngon giấc

Nếu để ý, bạn sẽ thấy con ngủ không ngon giấc, hay đạp chăn, ngủ ở những tư thế lạ, hay nằm sấp hoặc đổ mồ hôi ban đêm. Trẻ hay nghiến răng, chảy nước miếng khi ngủ. Những biểu hiện này chủ yếu là do tì vị và dạ dày của trẻ hoạt động không tốt. Bạn nên đưa con đến bệnh viện khám bệnh.

3.Thể lực kém, dễ ốm

Lá lách và dạ dày của trẻ hoạt động kém sẽ cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Cơ thể trẻ sẽ không thể hấp thụ chất dinh dưỡng một cách hiệu quả, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, trẻ dễ ốm đau, bệnh tật, nhất là khi chuyển mùa.

2 điều giúp cải thiện sức khỏe tì vị, dạ dày của trẻ

1. Khuyến khích trẻ tập thể dục

Muốn trẻ có lá lách và dạ dày tốt thì bé cần thường xuyên tập thể dục. Bố mẹ nên khuyến khích trẻ tập thể dục thường xuyên. Thông qua việc tập thể dục, trẻ sẽ được tăng cường tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ thức ăn, giảm gánh nặng cho việc chuyển hóa, đồng thời nâng cao thể lực và giảm thiểu bệnh tật.

2. Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý

Chức năng tì vị của trẻ gặp vấn đề có liên quan nhiều đến chế độ ăn uống hàng ngày. Bố mẹ nên chế biến đồ ăn nhạt cho con ăn. Bạn nên cho trẻ ăn ít đồ cay, lạnh, đồ chua, đồ chiên rán để tránh kích thích tì vị và dạ dày. Ngoài ra, bạn nên cho trẻ ăn nhiều rau quả tươi và ngũ cốc mỗi ngày, bổ sung vitamin và chất xơ, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển.

Quỳnh Trang/Theo Sohu