Nói đến món ăn yêu thích của con trẻ thì phải nói đến các loại trái cây. Trái cây chứa rất nhiều vitamin và nước, hai thành phần này rất quan trọng đối với mọi người trong mùa đông, đặc biệt là đối với trẻ em, vì cơ thể trẻ đang trong giai đoạn phát triển nên thiếu nước trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển. Vì vậy, nhiều bà mẹ chuẩn bị nhiều loại trái cây khác nhau cho con trong mùa đông với suy nghĩ rằng càng nhiều loại thì dinh dưỡng càng toàn diện. Nhưng trên thực tế, một số loại trái cây không thích hợp cho trẻ trước 3 tuổi vì có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Các mẹ chú ý nhé!

Sầu riêng

Những bé ăn được sầu riêng sẽ rất thích bởi mùi vị béo ngậy. Tuy nhiên đối với trẻ em, sầu riêng thuộc loại quả nóng nếu ăn quá nhiều một lúc sẽ gây ra triệu chứng cáu gắt, đầy bụng khó chịu. Do đó dưới 3 tuổi đừng nên cho con ăn sầu riêng.

Quả kiwi

Quả kiwi rất ngon nhưng có tính lạnh mà ruột và dạ dày của bé mỏng manh hơn người lớn rất nhiều. Đối với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi dạ dày và ruột đặc biệt mỏng manh, ăn quá nhiều các loại trái cây có tính lạnh này sẽ làm suy giảm nghiêm trọng chức năng của dạ dày và ruột, gây đau bụng, tiêu chảy và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, sẽ cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường.

Quả dứa

Nhiều cha mẹ cho con ăn dứa vì nhiều nước và dinh dưỡng. Tuy nhiên trẻ dưới 3 tuổi chưa nên ăn dứa vì trong dứa có quá nhiều chất chua, và một số loại dứa thì nồng độ axit sẽ rất cao. Khi trẻ ăn, dạ dày sẽ bị ăn mòn ở mức độ nhất định, trường hợp nặng sẽ bị viêm loét dạ dày. 

Momo/Theo Sohu