1. Phải bình tĩnh : Điều quan trọng đầu tiên là phải bình tĩnh. Đến nay, dịch Covid-19 vẫn chưa có thuốc đặc trị, do đó, biện pháp căn bản nhất trong công tác phòng chống là tập trung nhận biết, cách ly, điều trị, thực hiện nghiêm theo quy định của ngành y tế. Hãy bình tĩnh, cố gắng không hoảng loạn, thực hiện tốt các biện pháp phòng chống nhiễm bệnh để “sống chung với dịch”. Ảnh: Duy Hiệu.          

 2. Chuẩn bị tâm lý: Việc chuẩn bị tâm lý cho người già, trẻ nhỏ và kỹ năng phòng dịch cho người thân sống trong khu vực bị phong toả là vô cùng quan trọng. Trước một đợt phong toả kéo dài, chúng ta cần ở tư thế chủ động, không quá sợ hãi, sẵn sàng thực hiện mọi biện pháp phòng dịch được cơ sở y tế hướng dẫn. Ảnh: Duy Hiệu.          

  3. Chuẩn bị lương thực: Thực phẩm đủ dùng trong 14 ngày cho cả gia đình khi có lệnh phong toả là các mặt hàng đồ khô và đồ hộp, hạn sử dụng lâu dài, dễ lưu trữ. Người dân cũng có thể mua thêm một số đồ ăn vặt. Ngoài ra, chính quyền cũng sẽ cấp đồ ăn cho những nơi bị phong tỏa nên các gia đình có thể yên tâm không thiếu lương thực. Ảnh: Duy Hiệu.          

4. Sắp xếp công việc làm từ xa : Nơi bạn sống bị phong toả vì dịch có nghĩa bạn sẽ phải ở trong nhà, tự cách ly, tránh tiếp xúc nơi đông người. Điều đó đồng nghĩa với mọi công việc của bạn phải thực hiện từ xa. Bạn cần liên lạc với cơ quan xin làm việc tại nhà và chuẩn bị mọi phương tiện cần thiết để có thể làm việc từ xa.          

 5. Thường xuyên lau chùi nhà cửa: Hãy đảm bảo nhà được hút bụi và lau chùi thường xuyên. Các tay nắm cửa cần được lau sạch bằng dung dịch sát khuẩn. Ngoài ra, cần thận trọng với ban công, tay vịn cầu thang, máy tính để bàn, điện thoại di động, đồ chơi và bất kỳ đồ vật nào được cầm bằng tay.          

     

6. Tránh ra ngoài tiếp xúc với nhiều ngườ i: Sống trong khu vực bị phong toả bạn phải tuân thủ một số những yêu cầu như không được ra vào khi chưa được người có thẩm quyền cho phép, không được tụ tập, tập trung đông người...          

 7. Giữ nhịp sinh hoạt bình thường: Bên cạnh việc khử trùng và làm tốt công tác bảo hộ, sống trong khu bị phong toả chúng ta nên có chế độ ăn, ngủ, nghỉ sao cho hợp lý để nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe thật tốt trước tình hình dịch bệnh lây lan nhanh và mạnh như hiện nay.          

Theo Zing.vn