Trong trường hợp bình thường, bác sĩ sẽ không chọn gây mê hay gây tê cho bà mẹ. Vì họ lo ngại có thể làm ảnh hưởng đến khả năng sinh nở của người mẹ sau này. Vì vậy, người mẹ phải tự mình chịu đựng những cơn đau.

Giai đoạn mở cổ tử cung vô cùng đau đớn. Vậy lúc này bạn nên làm gì? Một số người cho rằng lúc này người mẹ cần dùng hết sức lực để kích thích mở cổ tử cung. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Cố hết sức lúc này dễ gây xuất huyết sau sinh, rách cổ tử cung, ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ.

Khi cổ tử cung mở hoàn toàn, hãy theo dõi cơn co thắt, hít vào thở ra nhịp nhàng và sau đó từ từ dùng lực. Toàn bộ quá trình chuyển dạ của bạn sẽ được bác sỹ quan sát và hướng dẫn. 

Nhưng trên thực tế, việc sinh nở suôn sẻ không khó như mọi người nghĩ. Hãy nắm chắc 3 bí quyết sau khi mang thai để có ca sinh nở dễ dàng:

1. Khi mang thai, mẹ bầu nên tập thể dục phù hợp.

2. Khi mang thai, hãy đảm bảo duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và lịch làm việc đều đặn.

3. Khi mang thai, hãy cố gắng duy trì trạng thái tinh thần lạc quan.

Quỳnh Trang/Theo Sohu