Sau quá trình vượt cạn đầy đau đớn và mất sức, cơ thể người mẹ cần thời gian để hồi phục. Với những mẹ đẻ mổ, vừa phải chịu cơn đau do dạ con co bóp, vừa chịu đau đớn từ vết rạch trên bụng. Chính vì vậy, sau sinh mẹ cần hạn chế hoạt động mạnh để tạo điều kiện cho vết mổ nhanh lành. Ngoài việc phải đi lại nhẹ nhàng, kiêng làm việc nặng, mẹ đẻ mổ cũng phải kiêng cữ chuyện “yêu” nếu không muốn vết mổ đẻ nhiễm trùng, bục chỉ như trường hợp bà mẹ 23 tuổi dưới đây.

Bà mẹ 23 tuổi này nhập viện khi thấy vết thương ở chỗ rạch lấy con trong ca sinh chuyển sang đau đớn, rỉ máu, có mủ trắng và mùi khó chịu. Các bác sĩ sau khi thăm khám và hỏi sản phụ xem chị có làm gì nặng nhọc trong thời gian gần đây không thì lúc này chị mới bẽn lẽn cho hay để chiều chồng nên hai vợ chồng đã làm chuyện ấy lúc chị sinh chưa được 2 tuần. Trước đó chị đã kiêng khem 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ để bảo vệ thai nhi. Đến khi sinh xong, thấy chồng muốn, thương chồng “chịu đựng” lâu ngày nên bà mẹ trẻ cũng đành gật đầu làm liều. Không ngờ…

Bác sĩ cho biết vết mổ đẻ của bà mẹ này chưa lành vì chỉ mới sau 2 tuần sinh nên khi “yêu” sẽ làm ảnh hưởng đến vết thương, làm vết mổ đẻ bị bục chỉ và nhiễm trùng. Bác sĩ buộc phải làm vệ sinh, lấy sạch mủ ra ngoài và khâu lại vết mổ đẻ cho chị, đau như sinh mổ lần hai.

Đó là chuyện xảy ra với chị Lưu, 23 tuổi, Trung Quốc. Từ trường hợp có thật này, nhiều bà mẹ thắc mắc, liệu rằng sau sinh mổ bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại để an toàn cho mẹ.

Sau đẻ mổ bao lâu thì mẹ có thể quan hệ trở lại?

Theo các bác sĩ Sản khoa, nếu sinh mổ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 3 tháng để cơ thể hồi phục hoàn toàn.

Khi vết thương chưa lành, mẹ tuyệt đối hoãn chuyện “yêu” lại vì việc quan hệ có thể không mang lại khoái cảm, thậm chí còn gây đau đớn, viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa, bệnh tình dục hay các biến chứng hậu sản, làm vết mổ đẻ nhiễm trùng… Một khi đã trải qua những đau đớn này, ở những lần quan hệ sau, mẹ sẽ bắt đầu sợ hãi, ám ảnh và điều này ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình.

Mặc dù khuyến cáo sau 3 tháng mẹ sinh mổ được gần gũi chồng nhưng mẹ chỉ làm chuyện ấy khi thấy mình khỏe mạnh, thoải mái nhất. Nếu cơ thể chưa sẵn sàng, hãy mạnh dạn chia sẻ với chồng để được cảm thông.

Điều mẹ sau sinh mổ cần làm khi bắt đầu "nhập cuộc" trở lại:

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
- Quan hệ nhẹ nhàng.
- Tránh đè lên vết thương dù nó đã lành.
- Sử dụng các biện pháp ngừa thai.

Mẹ sau sinh mổ cũng cần kiêng cữ một số điều như:

1/ Không thức khuya

Việc thức khuya khiến lượng sữa giảm xuống đáng kể, chất lượng sữa không được tốt. Việc thức khuya còn khiến mẹ mệt mỏi, stress, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con.

2/ Không kiêng tắm

Mẹ có thể xông người bằng các loại lá, dùng khăn tắm lau sạch, tắm nước ấm để cơ thể sạch sẽ thơm tho. Sau sinh, sức đề kháng của mẹ kém đi, nếu không sạch sẽ, mẹ dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh.

3/ Không kiêng đánh răng

Mẹ cần vệ sinh răng miệng để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn.

4/ Kiêng thức ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng có thể khiến mẹ bị táo bón cũng như làm ảnh hưởng chất lượng sữa mẹ.

5/ Kiêng làm việc nặng

Sau sinh mổ, mẹ đã phải mất rất nhiều sức lực, nếu lao động nặng sẽ làm tác động tới các cơ và xương khớp, ảnh hưởng sức khỏe về sau.

6/ Không buồn phiền

Mẹ không nên buồn phiền, suy nghĩ lo lắng vì sẽ làm ảnh hưởng chất lượng sữa mẹ. Mẹ hãy tránh tranh cãi, giận dữ, luôn để tâm trạng mình thoải mái, vui vẻ.

7/ Không nịt bụng

Nhiều mẹ đẻ mổ do lo sợ bụng bị “xổ” ra, đã bó bụng quá sớm mà không biết rằng việc này gây ảnh hưởng tới vết mổ, thành bụng và tử cung.

Ngoài một số kiêng cữ, mẹ đẻ mổ cũng đừng quên vệ sinh bộ phận sinh dục thật sạch sẽ để tránh viêm nhiễm. Nên thay quần lót và băng vệ sinh thường xuyên để vùng kín luôn khô ráo, thoáng, tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập.

Chăm sóc vết mổ sau sinh

Sau đẻ mổ, tuần đầu tiên mẹ cần được bác sĩ chuyên khoa chăm sóc, làm vệ sinh vết thương.

Mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng, chỉ ăn cháo loãng, uống nước lọc, nước đường cho đến khi đánh hơi được mới ăn thêm các thực phẩm khác như sữa, phở, hủ tiếu… Mẹ cần ăn uống đủ chất, ăn các loại thức ăn giàu đạm, canxi và uống nhiều nước.

Mẹ nên nghỉ ngơi nhiều, nằm nghiêng sang một bên để tránh các cơn đau do co thắt tử cung. Sau khi đỡ đau mẹ có thể ngồi dậy tập đi.

Sang tuần thứ hai, mẹ có thể tắm nước ấm, không tắm nước lạnh và ngâm bồn quá lâu. Để hở vết mổ để mau lành sẹo.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn phù hợp nếu mẹ đang bị rối loạn đường huyết, tiểu đường, các bệnh lý về gan, thận…

Mẹ cần tránh xa những nơi có khói thuốc.

Đến bác sĩ ngay nếu thấy vết mổ sưng tấy, chảy dịch, mẹ bị sốt, không tự xử lý vết mổ đẻ nhiễm trùng bằng kinh nghiệm dân gian như đắp lá, đắp thuốc… vì như vậy có thể khiến vết mổ nhiễm trùng nặng hơn.

Theo Webtretho