Chị Liên chia sẻ, bé Bum vẫn thường ti mẹ hoàn toàn, buổi tối thường ngủ lúc 19-20h, con ti 1 đêm 3 cữ vào lúc 22h-1h-4h, có khoảng thời gian sáng dậy rất sớm 4h, 5h là con dậy ngồi chơi một mình.

Là người chăm chỉ đọc sách, cũng như tìm hiểu các kiến thức nuôi con, nên chị Liên biết việc con ti đêm có hại nhiều hơn là mặt lợi. Nhiều lần, mẹ trẻ 9X quyết tâm cai ti đêm cho bé, nhưng toàn bị thất bại vì những lý do như:

Ngại: đêm là giờ ba bé ngủ sau ngày làm việc mệt nên để bé khóc chị cũng ngại, chùn lòng.

Chị Liên và bé Bum (Ảnh: NVCC)

Chọn sai thời điểm: khoảng 8 tháng 4 ngày, sau 10 ngày luyện tự ngủ cho bé và đã thành công, nên chị Liên quyết định cai ti đêm cho bé. Lúc đó ngay đúng tuần khủng hoảng của bé là 36 tuần, nên bé khóc dữ dội trong đêm, không khí rất căng thẳng. Tuần đó không luyện được chị lại để qua tuần tiếp theo là tuần 37, vẫn trong giai đoạn khủng hoảng nên tiếp tục thất bại.

Chọn sai phương pháp: những lần đầu 9X Sài thành chọn cách là cắt hẳn cơn đòi ti của con, cắt liên tục các cữ nên dẫn đến con phản đối gay gắt.

Không liên tục: vì khoảng thời gian đó gia đình chị thường về quê thăm ông bà, rồi cho bé đi chơi xa, nên không tập được thói quen cho bé.

Ban ngày chị chưa cho bé ăn thật no, chưa tích trữ được năng lượng.

Bé Bum trông rất bụ bẫm và đáng yêu (Ảnh: NVCC)

Trải qua 2 tuần, lần này chị Liên một lần nữa quyết tâm cho việc cai ti đêm cho bé. “Mình đã nói với chồng về việc cai ti đêm, nhất định phải cai sớm vì những lợi ích, nên chịu khó ra ngoài ngủ. Tuần đó là tuần thứ 39, con có vẻ dễ chịu hơn, vậy là mình cố gắng chiều tối đó cho bé ăn no hơn bình thường, để tối dậy có thể ngủ lại. Sau khi ngẫm lại, xem lại sách và tham khảo trên mạng, thì mình chọn cách giãn cữ, làm lơ, “makeno”, phối hơp 3in1 làm phương pháo cai ti đêm cho bé.

Mấy hôm đầu, bé dậy sẽ khóc, đòi ti, mẹ cứ làm lơ như đang ngủ say, bé khóc xíu rồi ngủ lại. Nếu 1, 2 tiếng lại dậy thì mẹ có thể cho bé ti, mình chỉ cắt và giãn cữ dần, từ 3 còn 2 rồi từ 2 còn 1và cứ thế giãn tiếp. Bé thức dậy đòi ti, hay không chịu ngủ lại thì mẹ cũng đừng bật đèn hay ngồi dậy với bé gì hết, cứ nằm quan sát thôi, bé thấy ba mẹ ngủ rồi cũng sẽ tự nằm ngủ lại”, chị Liên chia sẻ.

Theo đó, hành trình cai ti đêm cho con trong 14 ngày được chị Liên chia sẻ một cách cụ thể như sau:

Đêm đầu tiên:

- 19h40: bé ngủ

- 22h: bé dậy tìm ti mẹ, mẹ không cho ti, mẹ giả ngủ, bé ngồi dậy, mếu máo khóc xíu lại nằm xuống tự ngủ. 

- 23h: dậy khóc tiếp nên được mẹ cho ti. 

- 2h sáng: bé dậy mếu khóc rồi tự nằm ngủ lại

- 4h: dậy được mẹ cho ti 

 - 6h sáng con dậy hẳn

Đêm thứ 2:  

- 20h: con đi ngủ

- 22h: dậy ngủ lại

- 23h30: dậy được mẹ cho ti

- cữ 1h: không dậy

- 4h: dậy ti mẹ

- 6h: dậy ti mẹ

Lần cai ti đêm gần nhất của chị Liên khá nhẹ nhàng và yên bình hơn những lần trước đó (Ảnh: NVCC)

Đêm thứ 3:

- 19h30: con ngủ

- 22h: dậy tìm mẹ sau đó ngủ lại 

- 22h20 :dậy chơi chơi với ba

- 23h10: tự nhắm mắt ngủ lại khi ba mẹ giả vờ nằm ngủ

- 1h30: dậy khóc vài tiếng rồi nằm ngủ lại

- 1h44: khóc lớn, rồi được mẹ cho ti

- 4h45: dậy đi vệ sinh và dậy luôn mẹ cho ti

Đêm thứ 4:

- 22h: ngủ (thứ 7 được đi chơi nên ngủ trễ)

- 3h30: dậy khóc mẹ cho ti

- 6h15: con dậy hẳn

Đêm thứ 5:

- 20h: ngủ

 - 22h: dậy tìm mẹ rồi tự nằm xuống ngủ

- Đêm có khóc oe oe vài lần nhưng không đòi ti và tự ngủ lại.

- 5h: dậy đòi ti, ti mẹ

Đêm thứ 6: 

- 20h: ngủ

- Đêm con chỉ khẽ khóc vài lần, không đòi ti và tự ngủ lại

- 4h5: dậy khóc mẹ không cho ti tự ngủ lại

- 4h25: dậy khóc, mẹ cho ti

Từ đêm thứ 7 đến đếm thứ 10 tất cả mọi sinh hoạt lặp đi lặp lại như vậy.

 Đêm thứ 11

- 22h: ngủ

- 5h30: dậy ti mẹ

 Đêm thứ 12

- 20h15: ngủ

- 4h30: dậy đòi ti, mẹ giả vờ nên con khóc  

- 5h: ti mẹ, xong nằm ngủ lại

- 6h30: dậy hẳn

Đêm thứ 13

- 20h: ngủ

- 5h: dậy đòi ti, mẹ làm lơ đi nên bé khóc

- 5h30: được ti mẹ xong nằm chơi

- 6h đang riu riu ngủ lại thì ba dậy nên dậy luôn

Đêm thứ 14

- 19h30: ngủ

- Đêm con không còn khóc nữa, chỉ cựa quậy chút rồi thôi.

- 5h: dậy đòi ti, mẹ cho lăn lộn xíu 5h15 mới ti

Những đêm sau, có hôm bé Bum chỉ dậy tìm mẹ vào khoảng 22h hơn, chỉ cần thấy mẹ thì không bật dậy mà vẫn ngủ, giờ ti chị Liên đã giãn cữ ngày 15-30 phút. Hiện tại, khoảng 5h con dậy, ngồi dậy khóc để ba mẹ chú ý, mẹ làm lơ như không biết gì, kéo đặt con xuống ngủ tiếp, nếu con sợ đói sẽ khóc lớn, mẹ vỗ vỗ khoảng 10-15 phút sau mẹ mới cho ti.

Chỉ trong 14 ngày chị Liên đã có thể thu được quả ngọt cai ti đêm cho bé (Ảnh: NVCC)

“Mấy đêm gần nhất, bé Bum ít khóc hẳn, lại ngủ sâu giấc hơn, điều đó xem như đã thành công được 95%. Mình còn giãn cữ để bé ngủ dậy trễ hơn chút, vì bình thường bé cũng dậy khá sớm.

Đợt này cai ti đêm nhẹ nhàng bình yên thật sự, không có ngày nào quá căng thẳng, dù con đang mọc cái răng thứ 5, ban ngày tự ngủ hơi nhõng nhẽo. Sau khi luyện được cho con tự ngủ và giờ là thành công cai ti đêm, thì mình thấy mọi thứ nhẹ nhàng, không còn rối như tơ vò mỗi lần cho ngủ cho ăn, giờ ngủ dậy là mẹ chuẩn bị sẵn đồ ăn, dậy đói là con ăn  một cách nhiệt tình, thậm chí không kịp là khóc”, mẹ trẻ 9X tâm sự.

Thông qua hành trình cai ti đêm cho con của mình, chị Liên cũng đưa ra lời khuyên rằng, khóc là bản năng của con người, nên bé khóc 1 chút thì cũng không sao. Nếu mẹ thoả hiệp khi bé khóc thì bé sau này sẽ tự biết khóc là đòi được tất cả, vậy nên mẹ nên tự điều chỉnh theo hoàn cảnh, đừng để bé bị ảnh hưởng tâm lý là được.

 Văn Anh