Chú ý đến sàn phòng tắm

Nếu sàn phòng tắm làm bằng chất liệu trơn, bạn nên đi giày, dép chống trượt đi vào phòng tắm. Nếu bạn muốn an toàn hơn, hãy dùng thêm một tấm thảm chống trượt trong phòng tắm. 

Ngoài ra, nhiệt độ nước tắm của phụ nữ mang thai cũng cần được chú ý

Một số bà mẹ thích tắm với nước ấm, có bà mẹ lại thích tắm nước lạnh. Tuy nhiên, bạn cần tắm ở nhiệt độ thích hợp, không quá nóng cũng không quá lạnh. Tắm nước quá nóng khi mang thai có thể khiến da dễ bị kích ứng, mất nước, làm tăng nguy cơ rạn da.

Hạn chế thời gian tắm, tránh chà xát rốn và ngực

Một số bà mẹ thích tắm vì vậy họ có thể tắm trong thời gian dài. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tắm quá 20 phút. Tắm quá lâu có thể khiến người mẹ bị cảm lạnh, khó thở. 

Ngoài ra, trong quá trình tắm, mẹ không nên chà xát phần rốn và ngực. Khi mang thai, da trên rốn sẽ mỏng đi. Nếu bạn chà xát và làm sạch rốn quá nhiều, làn da ở đây sẽ mỏng đi, gây nhiễm trùng, tổn thương.

Một số bà mẹ thấy rằng khi mang thai, ngực trông tối màu và bẩn, vì vậy họ muốn tắm rửa sạch sẽ. Thực tế, ngực tối màu đi là do sự kết tủa melanin trong cơ thể. Tình trạng này sẽ được cải thiện sau khi sinh. Bạn cũng không nên chà xát mạnh vùng ngực vì có thể sẽ gây ra cơn co thắt tử cung do sự nhạy cảm của ngực.

Quỳnh Trang/Theo Sohu