Trẻ kén ăn

Trẻ kén ăn có thể do rơi vào thời điểm "tuần khủng hoảng" trẻ mải học các kỹ năng; biếng ăn sinh lý và liên quan đến thói quen ăn uống của cha mẹ.

Loại trừ lý do rơi vào "tuần khủng hoảng", biếng ăn sinh lý thì cha mẹ có thể xử lý bằng cách:

Làm gương cho con

Sau 3 tuổi, bé càng ngày càng nhạy bén và thích bắt chước hành động của bố mẹ, và thậm chí thay đổi chế độ ăn uống với bố mẹ. Do đó, đôi khi cha mẹ cần xem lại sở thích ăn của mình khi họ đổ lỗi cho con không ăn thứ này không ăn thứ kia.

Cho ăn khoa học để kiểm soát lượng đồ ăn nhẹ

Nhiều khi trẻ kén ăn vì trước đó đã được người lớn cho ăn vặt. Do đó cha mẹ nên kiểm soát về số lượng và tần suất ăn vặt của trẻ. Nếu cho ăn, bạn có thể chọn trái cây và ngũ cốc thô làm đồ ăn nhẹ.

Trẻ tè dầm

Từ 3 tuổi trở nên trẻ vẫn còn tè dầm có thể là do chưa được người lớn hướng dẫn. Cha mẹ có thể xử lý bằng cách:

Gọi trẻ thức dậy đi tiểu vào ban đêm

Nói chung, trẻ sơ sinh có thể kiểm soát việc đi tiểu vào ban ngày trước 3 tuổi, nhưng chúng thường tè dầm vào ban đêm, điều này là bình thường. Tuy nhiên, sau 3 tuổi, nếu tần suất đái dầm của bé nhiều hơn 2 lần trong một tháng, điều đó có nghĩa là việc tập đi tiểu vào ban đêm của bé là không đủ và cần được chú ý. Cha mẹ nên cho trẻ đi vệ sinh 1 lần trước khi đi ngủ và đánh thức bé đi tiểu một hoặc hai lần sau khi ngủ để tránh tè dầm.

Kéo dài khoảng cách thích hợp giữa đi tiểu trong ngày

Vào ban ngày, mẹ có thể cố gắng kéo dài thời gian đi tiểu của bé. Ví dụ, thời gian có thể được kéo dài dần dần từ nửa giờ đến một giờ từ đó tăng khả năng kiểm soát bản thân của em bé.

Đừng trừng phạt em bé vì ướt

Nếu em bé vô tình làm ướt giường, mẹ nên thay quần áo cho em bé kịp thời, và thái độ phải nhẹ nhàng, không nên phạt trẻ. Điều này sẽ gây ra gánh nặng tâm lý cho con.

Ngủ ít

Trẻ sau 3 tuổi ít ngủ có thể do ảnh hưởng thói quen ngủ muộn của cha mẹ. Chúng ta nên xử lý bằng cách:

Thay đổi thói quen ngủ muộn

Nhiều gia đình cha mẹ thức muộn nên cũng cho trẻ ngủ muộn theo. Do đó muốn trẻ ngủ sâu, ngủ ngon thì cha mẹ nên ngủ sớm hơn.

Cho trẻ ngủ ít hơn vào ban ngày

Khi bé lớn hơn, thời gian ngủ sẽ giảm đáng kể. Từ 13 giờ lúc 2 tuổi đến 11,5 giờ lúc 4 tuổi, sau 5 đến 6 tuổi, trẻ có thể ngủ như người lớn. Do đó, cần kiểm soát thời gian ngủ của trẻ vào ban ngày, tránh ngủ quá nhiều vào ban ngày và gây mất ngủ vào ban đêm.

Moon/Theo Sohu