Cuối tuần đến rồi, lại đang kỳ nghỉ hè của con nữa, chắc hẳn bà mẹ nào cũng muốn cho con đi du lịch nhưng sợ thời tiết nắng nóng, con nhỏ dễ ốm. 

Vậy nhưng, chị Kim Anh (ở Nghệ An) lại chẳng hề lo ngại khi cho bé đi chơi nhờ có bí kíp đặc biệt, giúp con luôn khỏe mạnh, kể cả khi bé tha hồ khám phá thiên nhiên cũng chẳng sợ bị ốm.

Nhờ có bí kíp của mẹ Kim Anh, bé tha hồ khám phá thiên nhiên mà chẳng sợ ốm. Ảnh: NVCC

Chị Kim Anh chia sẻ, vì con còn nhỏ nên trước khi đi chơi, chị luôn chuẩn bị chu đáo cho bé, giúp bé khỏe mạnh, vui vẻ, hòa nhập với môi trường mới một cách nhanh chóng. 

Chị Kim Anh bật mí rằng để con có sức đề kháng, quen với điều kiện thời tiết ở môi trường mới, chị luôn chú trọng bổ sung vitamin D theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hằng năm, chị luôn cho con đi kiểm tra sức khỏe để biết con đang thiếu gì và bổ sung kịp thời. Cũng nhờ thói quen và bí quyết đơn giản này, bé nhà chị lớn lên rất khỏe mạnh và cứng cáp, đặc biệt là khi ra ngoài đi chơi, con đều vui vẻ và thích thú khám phá thế giới xung quanh mà chẳng lo bệnh tật.

Ngoài ra, chị cũng thường cho con ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trái cây có vị chua nhẹ, nước cam hoặc nước ép bưởi... Cho con ăn nhiều trái cây tươi cũng là cách giúp con khỏe mạnh, cứng cáp đó các mẹ ạ.

Bên cạnh đó để chuẩn bị cho con đến với môi trường mới, trước chuyến đi chị thường cho con tiếp xúc với môi trường bên ngoài như đến công viên hay siêu thị, đi chợ cùng mẹ… Từng chút từng chút một, chị cho con ra ngoài chơi, làm quen với thiên nhiên, nắng gió mỗi ngày để bé thích nghi với mọi thứ.

Ngoài ra, theo quen điểm của chị Kim Anh, khi đi du lịch hay ở nhà chị đều đặc biệt quan tâm tới giấc ngủ của con.

Vì bé còn nhỏ ở nhà thường quen ngủ trong phòng kín yên tĩnh nên trước khi cho con đi du lịch, chị tập cho bé có thể ngủ ở mọi lúc mọi nơi, thậm chí có thể ngủ ngon khi có nhiều tiếng động ồn ào xung quanh.

Khi được hỏi rằng đi du lịch xa mà con còn nhỏ như vậy chị sẽ chăm sóc ra sao thì chị chia sẻ 1 kinh nghiệp hết sức quý báu rằng, ai cũng hiểu trẻ em là đối tượng rất dễ bị mất nước, đa phần các bé thường chỉ uống khi thật sự khát.

Cho con đi chơi mùa nắng nóng này, mẹ hãy bỏ túi ngay những bí kíp cực đơn giản từ bà mẹ này để không lo con bị ốm nhé. Ảnh: NVCC

Vì vậy, nếu trường hợp bé còn bú mẹ thì chị em hãy uống thật nhiều nước để có đủ sữa cho bé bú, hay cho bé uống thêm nước nếu cần thiết.

Còn với trẻ lớn hơn thì cũng cần nhắc bé uống nước thường xuyên để tránh mất nước, bên cạnh đó mẹ cũng nên kiểm tra nước tiểu của con, nếu nó có màu sậm hơn hoặc nặng mùi, cần cho bé uống thêm nước.

Ăn uống cũng cần chú ý, tránh để bé bị đi ngoài hoặc táo khi ăn món lạ... Chỉ cần như vậy là bạn sẽ yên tâm cho con đi chơi xa mà chẳng lo nắng nóng, con bị ốm hay quấy khóc.

Thật đơn giản phải không nào, các mẹ hãy lưu lại ngay nếu đang có kế hoạch cho con đi chơi hay du lịch trong mùa nắng nóng này nhé!

Thanh Lê