Thời gian trước khi đi ngủ thường rất ngắn và quý giá. Mong rằng các bậc cha mẹ hãy sử dụng khoảng thời gian này một cách hiệu quả để giúp bé phát triển toàn diện. Thay vì nằm lướt điện thoại, hãy học và ghi nhớ cũng con nhé!

1. Đọc sách cùng con

Nhiều bậc cha mẹ không chú ý đến con cái thời gian trước khi đi ngủ và thường chơi điện thoại di động để thư giãn trước khi chìm vào trong giấc ngủ. Trên thực tế, đây là thói quen xấu của các bậc cha mẹ. Thay vì chơi điện thoại di động, bạn hãy đọc sách, đọc truyện tranh cùng con để giúp trẻ làm giàu trí tưởng tượng, tích lũy kiến thức, cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, việc đọc sách cùng nhau giúp bố mẹ và con cái xích lại gần nhau, thêm yêu thương và hiểu nhau.

2. Giúp trẻ nhớ lại những sự kiện xảy ra trong ngày

Phần lớn thời gian trong ngày trẻ đều ở lớp, bố mẹ thì đi làm. Vì vậy, bố mẹ và con cái có rất ít cơ hội để ở gần nhau. Trước khi đi ngủ, bạn hãy nhắc lại những sự kiện đã xảy ra với con trong ngày để trẻ nhớ lại. Điều này không chỉ cải thiện trí nhớ của trẻ mà còn giúp bố mẹ chia sẻ niềm vui, nỗi buồn, những trải nghiệm với con. Nếu trẻ đạt được thành tích tốt, hãy khen ngợi, động viên con. Ngoài ra, bạn cũng có thể củng cố mối quan hệ của con với các bạn cùng lớp. Trẻ sẽ kể cho bạn nghe về các bạn cùng lớp của con. Điều này giúp cải thiện chỉ số trí tuệ cảm của trẻ.

3. Đồng hành cùng trẻ chơi các trò chơi trí tuệ và phát triển sức mạnh não bộ

Mỗi đứa trẻ đều có tiềm năng sâu sắc và cần được phát hiện và cải thiện mỗi ngày. Thông thường, bố mẹ nên chơi các trò chơi trí tuệ để trèn luyện trí nhớ của trẻ. Sau khi chơi những trò chơi này, bé cũng bớt trằn trọc, ngủ nhanh hơn. Điều này có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Quỳnh Trang/Theo Sohu