Ăn uống đầy đủ, bổ sung thêm vitamin

Trong bài viết trước, chị Lê Huyền (sinh năm 1990, Thanh Hóa) đã tâm sự về hành trình 5 năm đầy khó khăn để có được hai cậu con trai kháu khỉnh. Trong bài viết này, chị Huyền sẽ chia sẻ nhiều hơn về cách ăn uống giữ gìn sức khỏe để chuyển phôi an toàn và sinh con khỏe mạnh.

Theo chị Huyền, muốn có phôi tốt thì trứng phải tốt và tinh trùng đạt chất lượng. Lần đầu tiên làm IVF do không có kinh nghiệm nên dù 2 vợ chồng có sức khỏe bình thường song chất lượng phôi không như ý.

2 em bé chào đời khỏe mạnh là niềm vui của chị Huyền và chồng.

Để chuẩn bị chuyển phôi lần 3 thành công, trước khi chuyển phôi 2 tháng, chị Huyền đã phải chuẩn bị sẵn sàng về sức khỏe. Theo chị Huyền, hàng ngày phải ăn uống đủ dinh dưỡng, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, chị Huyền uống tinh dầu hoa anh thảo, vitamin E, vitamin C  trước 2 tháng chuyển phôi.

Chị Huyền cho hay: "Tinh dầu hoa thảo anh giúp cân bằng nội tiết tố, vitamin E và vitamin C tăng cường khả năng miễn dịch giúp cho tôi có sức khỏe tốt nhất khi mang thai. Riêng với chồng tôi, hàng ngày anh ấy tập thể dùng, ăn uống nhiều thực phẩm có chứa kẽm".

“Nên ăn đầy đủ dinh dưỡng không nhất thiết phải kiêng khem gì. Vì ăn được mới có sức khỏe tốt để chuyển phôi và mang thai khỏe mạnh được”, chị Huyền nói thêm.

Chồng thường kể chuyện hài vực tinh thần cho vợ

Ngoài sức khỏe, tinh thần cũng rất quan trọng và có ảnh hưởng đến kết quả. "Hai vợ chồng đi vào Tp.HCM chuyển phôi mà nhiều người nghĩ đang đi du lịch. Khi vào trong đó, hai vợ chồng thuê xe máy đi chơi, khám phá mọi nơi. Sau khi chuyển phôi xong, hai vợ chồng tôi mua vé bay về luôn”, chị Huyền cho hay.

Chị Huyền cho biết thêm, chồng chị đóng vai trò rất quan trọng khi vực dậy tinh thần cho chị. Mỗi khi chị buồn anh thường làm trò, kể chuyện hài thời sinh viên, chuyện vui ở công ty… nhằm bớt stress.

“Anh là một người hiền lành và tâm lý, thương vợ vô cùng. Những lúc tôi cảm thấy tuyệt vọng nhất thì chính anh là người bên cạnh làm chỗ dựa. Nếu anh không cứng rắn cương quyết thì chắc tôi đã bỏ cuộc. Khi tôi đòi chia tay, anh đã vứt luôn giấy đăng ký kết hôn vì sợ tôi ra phường đơn phương làm thủ tục”, chị Huyền tâm sự.

Trong thời gian có bầu, chị Huyền thường cố gắng ăn nhiều, không qua kiêng khem. Chị Huyền uống sữa, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. 

“Bình thường chồng tôi đã rất chăm vợ, khi tôi mang thai anh càng nâng niu hơn. Anh thường cố gắng giúp tôi làm việc nhà. Những lúc thấy tôi lo lắng vì sợ không giữ được con do có tiền sử sảy thai và sinh non, anh thường động viên. Những lúc đó anh thường kể cho tôi những câu chuyện hài hước để giúp tôi thả lỏng và thư giãn. Để giúp tôi yên tâm hơn, anh đưa tôi đi khám để bác sĩ tư vấn kỹ càng và chi tiết. Cứ như vậy tôi và hai con đã đến được tuần 38”, chị Huyền tâm sự.

Chị Huyền chia sẻ, điều trị vô sinh hiếm muộn rất tốn kém vì vậy không phải ai cũng có đủ kinh tế để theo. Với gia đình nhà chị Huyền cả hai vợ chồng có thời điểm kiệt quệ về tài chính. “Vợ chồng tôi cũng phải vay mượn rất nhiều nơi, nhưng nghĩ có con sẽ có động lực. Cuối cùng vợ chồng tôi cũng đã được đến đáp, kết thúc hành trình tìm con đầy ngọt ngào. Khi nhìn thấy hai con khỏe mạnh, tôi đã khóc trong sung sướng, mọi ước mong của vợ chồng tôi đã toại nguyện. Bây giờ, việc quan trọng nhất là vợ chồng tôi cố gắng chăm sóc con thật tốt, để bé khỏe mạnh và bình an. Còn tiền nợ có nhiều tới đâu rồi cũng sẽ trả được”, chị Huyền tâm sự.

Chị Huyền đưa ra lời khuyên cho các cặp hiếm muộn khác, khi đã bị vô sinh hiếm muộn thì nên biết cách chấp nhận sự thật và tìm cách chạy chữa, không nên đưa ra những lý do để bao biện và trì hoãn việc chạy chữa.

Ngọc Minh