Những biểu hiện phổ biến cho thấy trẻ đang gặp tình trạng dị ứng

Theo các chuyên gia sức khỏe, khi trẻ bị dị ứng sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau. Thông thường, trẻ dễ bị ngứa ở mắt, khiến trẻ thường xuyên dùng tay dụi mắt và xung quanh mí mắt cũng dễ có tình trạng thâm quầng.

Ngoài ra, trẻ có thể hắt hơi nhiều hơn bình thường, kèm theo chảy nước mũi và cũng ngứa vùng mũi. Cổ họng xảy ra tình trạng vừa đau vừa ngứa và đặc biệt trẻ ho nhiều vào ban đêm và sáng sớm khi ngủ dậy.

Không những thế, thể chất dị ứng đa số sẽ kèm theo triệu chứng da bị sưng đỏ, thậm chí nổi mụn nước, ngứa ngáy khó chịu v.v… Nếu bé nhà bạn không có bệnh tật khác mà đột nhiên xuất hiện các tình trạng kể trên thì phần nhiều chính là trẻ bị dị ứng.

Trẻ có thể chất dị ứng không phải chỉ do di truyền

Thực tế, một trong những nguyên nhân trẻ bị dị ứng thật sự có thể liên quan đến yếu tố di truyền. Tuy nhiên đây chỉ là một phần nhỏ. Theo thống kê, ngày càng có nhiều trường hợp trẻ có thể chất dị ứng không do di truyền mà do các tác động bên ngoài.

Công nghiệp hóa hiện đại kéo theo ô nhiễm môi trường càng tăng, đồng thời con người cũng dễ hấp thu các chất hóa học, chất độc hại trong sinh hoạt hằng ngày. Do đó, kháng thể IgE trong cơ thể con người càng dễ trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Chúng đối với các vật chất vốn trước đó không hề có phản ứng dị ứng (chẳng hạn như bụi trong thức ăn, hạt phấn hoa v.v…) thì lại bắt đầu cũng có tác dụng ứng chế mạnh mẽ.

Đây chính là lý do có nhiều trẻ vốn thể chất không hề dị ứng hoặc dị ứng rất thấp nhưng theo thời gian tiếp xúc các tác nhân khác cũng biến thành thể chất dễ dị ứng. Theo thống kê trên toàn thế giới thì tỷ lệ mắc dị ứng không do di truyền đã tăng lên khoảng 30% và vẫn đang tăng dần. Vì vậy, mẹ càng nên thận trọng để phát hiện và cải thiện tình trạng dị ứng ở trẻ càng sớm càng tốt.

Mẹ cần chú ý gì khi chế biến thực đơn ăn dặm cho trẻ có thể chất dễ dị ứng?

Tùy theo tình trạng sữa mẹ và sức khỏe của trẻ mà mẹ quyết định thời gian bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, với trẻ dễ bị dị ứng thì các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên đợi trẻ đủ 6 tháng tuổi hãy cho ăn dặm.

Ngay từ khi bắt đầu, mẹ cần có thói quen quan sát và ghi chép lại “lịch sử ăn dặm” của trẻ chi tiết từng ngày. Việc này sẽ giúp mẹ quản lý tốt thực đơn và các phản ứng xảy ra ở trẻ nếu có để kịp thời xử lý và điều chỉnh thức ăn phù hợp.

Thực đơn ăn dặm của trẻ tốt nhất là dùng nguyên liệu thích hợp theo mùa và còn tươi mới để nấu nướng. Mẹ không nên cho trẻ ăn trái cây còn chưa chín tới, đồ ăn tươi sống cũng cần hạn chế tối đa. Đồng thời, những món ăn nhiều đường và dầu mỡ cũng không thích hợp cho trẻ ăn dặm, nhất là khi trẻ còn có thể chất dị ứng.

Khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ dưới 10 tháng tuổi, những nguyên liệu như trái cây, rau xanh đều nên luộc chín qua rồi mới tiếp tục các công đoạn nấu sau đó. Một số thức ăn theo thời gian trưởng thành của trẻ có thể sẽ không còn phản ứng dị ứng như trước đó. Vì vậy mẹ có thể theo dõi chặt chẽ và thử cho trẻ ăn lại với liều lượng thật nhỏ để xem phản ứng có gì thay đổi.

Với những nguyên liệu mà cơ thể dị ứng của trẻ hoàn toàn không tiếp nhận được thì mẹ nên dung nguyên liệu khác để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Thiên Khuê

Nguồn: Erbohui, Kknews