Mạch Hưng cho biết, cô từng rất tự ti vì thân hình mũm mĩm của mình. Đây là hệ quả của thói quen ăn nhiều tinh bột, thường xuyên thức khuya và ăn đêm trong thời gian ôn thi. Hưng cũng không phải dạng người khó kiểm soát cân nặng, cô luôn cố gắng ăn ít và vận động. Tuy nhiên, đến khi đi làm, cô lại bị cuốn vào guồng xoáy ăn uống ở cơ quan nên thành ra cân nặng cứ tăng, mỡ bụng cứ thế tích  trữ.

Vóc dáng hiện tại của Mạch Hưng rất thon thả (Ảnh: NVCC) 

“Thời gian đó, trong tủ đồ của mình chỉ là những chiếc áo quần màu đen, rộng thình. Làm mình già hơn so với tuổi. Nhìn các bạn gái khác diện đầm váy xinh đẹp, bó sát khoe đường cong, còn mình chỉ cần một bộ đồ vừa người là thấy tốt lắm rồi. Và mình bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc về cân nặng, vòng eo của mình.

Do đó, mà mình đã lên kế hoạch tự tập luyện ở nhà, áp dụng thực đơn giảm cân nhưng vẫn không thay đổi được gì. Mình bắt đầu cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Tuy nhiên, suy nghĩ của mình đã khác, khi vô tình dùng mạng xã hội và có đọc một vài bài viết chia sẻ rất hay từ một diễn đàn làm đẹp, cùng với các tư vấn về cách giảm cân thiên nhiên từ rượu trắng, sả, quế và gừng. Mình theo dõi và quyết định thực hiện theo những gì được chia sẻ", 9X xinh đẹp cho hay. 

Đó là thành quả sau một thời gian ngắn chăm chỉ thực hiện giảm mỡ bụng bằng phương pháp thiên nhiên của 9X (Ảnh: NVCC)

Thực hiện nghiêm túc và chăm chỉ, Mạch Hưng nhận thấy hiệu qủa rõ rệt ngay từ tuần đầu tiên, khi mỗi chiếc quần mặc đã rông hơn vài phân so với trước. Hiệu qủa ấy chính là động lực để cô nàng chăm chỉ thực hiện hơn. Với mùi hương dễ chịu, hỗn hợp quế, rượu trắng, gừng và sả đã khiến cô nàng đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác, 2 tuần trôi qua, Hưng đo được vòng eo của mình giảm đúng 3 cm. Tính đến nay đã được 2 tháng thực hiện, 9X xinh đẹp vô cùng mãn nguyện với vòng eo lý tưởng, chạm mục tiêu mà mình hàng mơ ước.

Công thức giảm mỡ bụng từ rượu trắng, sả, quê và gừng

Nguyên liệu:

1 cốc rượu trắng

2 viên Vitamin E

2 củ sả

1 nhánh gừng

1 nắm quế khô

1 cốc nước lọc

 

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một nồi nước, thả quế vào rồi đặt lên bếp và đun sôi. Bạn đun sôi trong vòng 15 phút, rồi mở vung ra để nguội hỗn hợp. Trong khi chờ đợi nước quế nguội, bạn tiến hành rửa sạch gừng, gọt sạch lớp vỏ ngoài rồi thái thành từng lát mỏng. Tương tự, bạn cũng rửa sạch sả và thái lát thật mỏng.

Lúc này, khi nước quế đã nguội bạn có thể quan sát thấy nước có màu hơi sậm. Sau khi sơ chế hết tất cả các nguyên liệu, bạn cho gừng và sả vào máy say sinh tố, cho thêm 10 thìa nước quế vào và xay thật nhuyễn nguyên liệu.

Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp ra một chiếc bát thủy tinh. Cuối cùng cho thêm 2 viên Vitamin E vào, rồi dùng tay khuấy đều để các hỗn hợp hoà quyện với nhau.

 

“Đầu tiên, mình vệ sinh vùng da cần giảm mỡ bụng bằng nước ấm, sau đó lau khô đi. Tiếp đó, mình thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên, kèm mát xa nhẹ tầm 10 phút. Bây giờ, mình lấy một chiếc đai quấn quanh vùng da mà mình vừa thoa hỗn hợp. Hoặc bạn có thể lấy túi ni lông quấn quanh. Mình để nguyên như vậy trong vòng 1 giờ đồng hồ, sau đó rửa sạch lại là xong”, Mạch Hưng hướng dẫn.

Nàng 9X cũng khuyên rằng, phương pháp này có thể áp dụng một ngày hai lần, vào sáng và tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất. Với hỗn hợp này, Mạch Hưng cũng cho biết, bạn có thể làm số lượng nhiều sau đó cho vào một cái lọ và để ở nơi khô thoáng, dùng dần mà vẫn đảm bảo công dụng.

Văn Anh