Chế độ ăn uống là phương pháp cốt lõi 

Phụ nữ Nhật chú trọng những thực phẩm đưa vào cơ thể hơn là những thứ thoa bên ngoài da. Thay vì chất béo, đường và tinh bột thì người Nhật lại lựa chọn các sản phẩm chứa nhiều vitamin và Omega - 3 như rau xanh, trà xanh, rong biển hay cá. Đây là những thực phẩm giúp chống lão hóa và tăng cường vẻ đẹp cho làn da.  

Sử dụng trà xanh thay cho cafe  

Khoa học đã chứng minh trong trà xanh có chứa L-theanine, EGCG, Vitamin C, các nguyên tố vi lượng... giúp chống lão hóa, trị mụn, chống nắng hay thanh lọc cơ thể rất tốt. Chính vì thế người Nhật đã sử dụng trà xanh như một thức uống thiết yếu trong cuộc sống để bảo vệ cơ thể cũng như duy trì vẻ đẹp tươi trẻ.  

Cải thiện làn da bằng nước vo gạo 

Đây là bí quyết duy trì sắc đẹp của các Geisha. Nước vo gạo được sử dụng trong làm đẹp với công dụng làm sạch và mềm da, ngăn ngừa lão hóa da, chống nắng, dưỡng sâu cũng như ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn. Hãy thường xuyên làm đẹp với nước vo gạo để sở hữu làn da mượt mà và tinh khiết nhất nhé.  

Sử dụng các sản phẩm chuyên sâu 

Ngày nay, mọi thứ đều chịu sự tác động của guồng quay cuộc sống và trong làm đẹp cũng thế. Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt, chúng ta thường hướng tới các sản phẩm chăm sóc da 5 trong 1, 6 trong 1… để tiết kiệm thời gian nhưng vẫn có được làn da như ý.  

Nhưng đối với phụ nữ Nhật thì đó không phải là phương án tối ưu. Bỏ qua các sản phẩm có nhiều công dụng, họ đã chọn những mỹ phẩm chuyên sâu. Trong làm đẹp, điều quan trọng nhất chính là sự bài bản, phù hợp và đúng thời điểm. Hãy tìm hiểu và lựa chọn những phương án tốt nhất cho làn da của mình.  

Chỉ làm đẹp với những thực phẩm có thể ăn được 

Các cô gái Nhật rất khắt khe đối với những thứ dùng trên da. Họ quan niệm rằng, tất cả những thứ thoa trên da đều có thể thẩm thấu vào máu qua những lỗ nhỏ li ti. Chính vì thế, việc tùy tiện lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chỉ hủy hoại làn da mà còn như đang tự giết chết chính bản thân mình vậy.  

Lotion mask là chìa khóa của làm đẹp 

Từ lâu, các Geisha đã biết sử dụng vải lụa thấm tinh đầu để làm đẹp. Ngày nay, phương pháp làm đẹp đó được lưu truyền và tiến bộ hơn thế nữa. Chuyên gia làm đẹp Chizu Saeki cho rằng, việc sử dụng mặt nạ giấy hay bông tẩm tonner, lotion, essence sẽ giúp dưỡng ẩm vượt trội và cho làn da trong trẻo hơn.  

Massage  

Không chỉ ở Nhật Bản mà nhiều nước trên thế giới đều sử dụng phương pháp làm đẹp này. Việc massage các nếp nhăn giúp làn đa được trẻ hóa, lưu thông mạch máu, săn chắc làn da và đánh tan các vết nhăn đáng ghét. Để có được hiệu quả, bạn nên massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, trừ trong da ngoài trong thời gian dài.  

Làm đẹp với tinh dầu  

Đây là một trong những phương pháp làm đẹp trứ danh của phụ nữ Nhật. Trước kia, các Geisha Nhật đã sử dụng tinh dầu để tẩy trang và làm sạch da. Còn ngày nay, các cô gái Nhật sử dụng chúng để dưỡng ẩm và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Hãy luôn có một lọ tinh dầu trên bàn trang điểm để bảo vệ làn da trước tác hại của môi trường và thời gian nhé. 

 

Theo Vietnamnet