Thời tiết nóng bức, ngồi điều hòa quá lâu khiến da khô ráp bị mất đi độ bóng mượt cũng như sức sống tươi trẻ, trở nên nhăn nheo. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí. Áp dụng những cách sau đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng khô da khi ngồi lâu trong điều hòa đấy!

Chăm sóc da từ bên trong

Dù có ngồi điều hòa nhưng vẫn có được làn da khỏe mạnh bằng cách chăm sóc da từ bên trong. Do vậy, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, hải sản, thịt nạc và cùng những loại nước ép hoa quả bổ sung nhiều vitamin như cam, chanh và uống nhiều nước… để giúp làn da có độ đàn hồi tốt. Uống nhiều nước cũng là cách rất tốt để hạn chế khô da khi ngồi điều hòa. Nước sẽ giúp cho cơ thể được cân bằng độ ẩm. Nên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày bạn nhé.

Dùng kem dưỡng ẩm

Bạn cần chăm sóc da cả bên trong lẫn bên ngoài. Do phải làm việc và tiếp xúc nhiều với máy tính lại ngồi trong phòng kín với điều hòa, đã sẽ bị ảnh hưởng nhiều bởi sóng điện tử và bị khô da. Chính vì vậy, các bạn nhớ rửa mặt sạch và sau đó nên dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da, tránh da bị sạm. Những thành phần có trong kem dưỡng sẽ giúp da mềm mại, cân bằng độ ẩm, hỗ trợ chống lão hóa da.

Bổ sung dầu thực vật, dầu cá

Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp tăng cường độ ẩm và làm sạch da, với khả năng thẩm thấu và đẩy các hạt bụi ở sâu trong lỗ chân lông ra khỏi bề mặt da, giúp da luôn sáng khỏe từ bên trong.

Đồng thời, dầu cá có chứa acid béo EPA ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tia cực tím và giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Đắp mặt nạ

Tăng cường độ ẩm và chăm sóc da bằng cách sử dụng mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ bơ, nha đam, dưa chuột, cà chua, trứng… tăng cường cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da một cách hiệu quả Bạn có thể đắp những loại mặt nạ này 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Tăng độ ẩm trong phòng

Bạn nên đặt gần nơi phòng điều hòa một chậu cây xanh, hồ cá nhỏ hay chậu nước thả cánh hoa hồng… Hơi nước bốc lên từ những vật này sẽ giúp bổ sung ẩm cho không khí ở xung quanh bạn, giúp tinh thần thư thái, làm việc sẽ hiệu quả hơn.

Loan Mạc (Tổng hợp)