Chụm bốn ngón tay của bạn vào nhau và xoa bóp phần sâu nhất của đường cổ qua lại song song. Khi xoa bóp, chú ý dùng lực tay vừa phải, thực hiện bước này 15 lần một ngày. Bài tập massage này giúp làm căng da vùng cổ, giảm nếp nhăn nhanh chóng.

Bài tập 4: 

Bạn hãy đặt hai ngón tay cái của hai tay ngay dưới góc hàm, ấn chặt xương hàm và nâng cằm, thả lỏng cổ. Khi thực hiện bài tập này, bạn có thể xoa bóp huyết góc cằm, giúp giảm nếp nhăn cổ và làm thon gọn mặt. Bạn nên tập bài tập này 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 30 giây.

Cuối cùng, để giữ vùng da cổ luôn trẻ trung, tràn đầy sức sống, bạn gái không nên cúi đầu quá mức khi xem điện thoại di động, đồng thời thoa kem chống nắng cho vùng cổ. Thỉnh thoảng, bạn cũng nên dùng mặt nạ cho vùng cổ để làm chậm quá trình lão hóa vùng cổ.