Trẻ mọc răng không thể thiếu 4 chất này, mẹ nên kịp thời bổ sung hợp lý cho con

Canxi

Trẻ mọc răng đòi hỏi phải được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cân bằng để hỗ trợ răng phát triển tốt. Trong đó, Canxi được xem là một yếu tố quan trọng vì nó là một trong những thành phần chủ yếu của răng. 

Nếu bị thiếu Canxi, trẻ có thể chậm mọc răng và răng cũng dễ bị mềm, lung lay, dễ bị sâu và mắc các vấn đề răng miệng khác. Khi trẻ đang ở giai đoạn mọc răng, mẹ nên chủ động bổ sung Canxi từ thực phẩm ăn dặm như rong biển, tôm, trứng, sữa v.v…

Fluor

Fluor là một nguyên tố vi lượng, cũng có tác dụng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của răng. Khi cơ thể được cung cấp Fluor hợp lý có thể giúp răng nướu chắc khỏe, ức chế sự sinh trưởng của vi sinh vật có hại, phòng ngừa sâu răng, viêm nướu v.v…

Tuy nhiên, bố mẹ khi bổ sung Fluor cho trẻ cần chú ý liều lượng phù hợp, nếu bị dư thừa chất này có thể gây tác dụng phụ như răng ố vàng, không có độ sáng bóng tự nhiên, thậm chí là trẻ dễ bị gãy, rụng răng.

Ngoài ra, trẻ dưới 7 tuổi không nên dùng kem đánh răng có chứa Fluor vì chất này cũng có chứa độc tính nhất định, có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, dù là dưỡng chất hay nguyên tố vi lượng cũng cần kiểm soát tốt lượng dùng cho trẻ, không nên lạm dụng mà lợi bất cập hại.

Protein

Trẻ nhỏ nếu bị thiếu hụt Protein sẽ tạo thành ảnh hưởng không nhỏ đối với răng, dễ gây ra các vấn đề nha chu mà điển hình là viêm nha chu thường thấy. Bổ sung Protein kịp thời khi trẻ mọc răng không những đảm bảo răng hình thành chắc khỏe mà còn hạn chế nguy cơ trẻ bị suy nhược, miễn dịch kém.

Vitamin D

Thiếu Vitamin D, răng nướu của trẻ dễ phát triển không toàn diện, hiệu quả hấp thu và chuyển hóa Canxi trong cơ thể cũng gặp trở ngại. Vì vậy, trong giai đoạn mọc răng, mẹ nên chú ý tăng cường thực phẩm giàu Vitamin D cho trẻ, khi cần thiết có thể bổ sung thêm dầu cá.

Ngoài ra, bố mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều hơn, tắm nắng hợp lý có thể bổ sung Vitamin D tự nhiên cho trẻ, đồng thời còn nâng cao hệ miễn dịch, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, ít bệnh tật.

Ngoài vấn đề dinh dưỡng, bố mẹ cần làm gì để chăm sóc trẻ trong giai đoạn mọc răng?

Làm tốt công tác vệ sinh răng miệng cho trẻ

Trẻ trong thời kỳ mọc răng dễ sinh ra nhiều triệu chứng gây khó chịu, chức năng miễn dịch cũng vì vậy mà bị ảnh hưởng. Mẹ nên chú ý cho trẻ ăn uống thực phẩm đảm bảo vệ sinh để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa, cũng là giúp khoang miệng ít bị vi khuẩn, nấm bệnh tấn công.

Ngoài ra, đồ chơi hay vật dụng mà trẻ tiếp xúc cũng cần sạch sẽ, nhất là bàn chải đánh răng, ca múc nước, khăn lau mặt v.v… Thao tác khi vệ sinh răng miệng cho trẻ cần nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu.

Chuẩn bị thêm bánh cho trẻ mọc răng

Trên thị trường có nhiều sản phẩm bánh ăn dặm dành cho trẻ đang mọc răng, chủ yếu là dạng thanh. Khi trẻ mọc răng có thể bị ngứa ở nướu nên thường cho ngón tay hoặc đồ chơi vào miệng để ngậm cắn, dễ khiến bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập. Do đó, mẹ cho trẻ ăn bánh chuyên dụng này sẽ phù hợp hơn.

Hy vọng bài viết sẽ giúp các mẹ biết cách chăm sóc khoa học cho trẻ mọc răng, đảm bảo sức khỏe răng miệng cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.

Thiên Khuê (Theo Familydoctor)