Thời tiết chuyển mùa, lúc nóng lúc lạnh khiến trẻ em dễ bị ốm, sốt. Khi trẻ bị sốt, vì sao mẹ lại không nên cho bé ăn trứng. Trẻ bị sốt có thể ăn những thức ăn gì?

Tại sao con tôi không thể ăn trứng khi bị sốt?

Nhiều trẻ có biểu hiện biếng ăn khi bị sốt, lúc này các bậc cha mẹ sẽ nghĩ ngay đến việc nấu một bát canh trứng cho con. Vì trứng rất giàu chất dinh dưỡng nên trẻ sẽ nhanh ốm sau khi ăn.

Thực tế, ý kiến ​​này không chính xác, bởi trứng là thực phẩm giàu chất đạm, có tác dụng cải thiện quá trình chuyển hóa cơ bản của cơ thể con người. Nếu trẻ ăn trứng khi bị sốt sẽ dễ khiến nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng lên, không có lợi cho sự phục hồi nhanh chóng của trẻ.

Trẻ bị sốt có thể ăn những thức ăn gì?

Đầu tiên, cháo loãng

Nếu trẻ không muốn ăn thức ăn gì sau khi sốt, bạn có thể nấu một ít cháo loãng cho trẻ uống. Cơm canh rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ thể sau khi trẻ đã hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. 

Hơn nữa, khi trẻ bị sốt, cơ thể suy nhược, chức năng tiêu hóa tương đối kém, cháo loãng là thức ăn dễ tiêu hóa cho trẻ, sẽ không khiến trẻ bị khó tiêu, tiêu chảy và các vấn đề khác. Một điều cần lưu ý nữa là trẻ sốt thường ra nhiều mồ hôi. Vì vậy, mẹ cần cho một chút muối vào cơm canh để bổ sung lượng muối mất đi trong cơ thể của trẻ.