Giày sneaker

Sự thoải mái, năng động là ưu điểm nổi bật nhất của đôi giày sneaker. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng phối hợp cùng hầu hết trang phục khác nhau từ váy điệu đà, nữ tính đến đồ denim bụi bặm. Nhưng đi giày sneaker hàng ngày sẽ gây ra chấn thương mãn tính, đặc biệt là gót chân.

Khi mua bạn nên chú ý đến phần đệm gót của loại giày này. Không dùng giày sneaker để tập thể dục hay đi chúng liên tục.

Giày mule

Đôi giày mule (hở gót) có khả năng "kéo dài" đôi chân khéo léo. Với kiểu dáng đơn giản nhưng rất cá tính và tiện lợi, giày mule đều phù hợp với sơ mi dáng váy, áo crop-top, quần da, quần jeans. Loại giày này có thể làm biến dạng bàn chân. Vì vậy, bạn không nên đi chúng thường xuyên nhất là khi thấy gót giày quá cao và không chắc chắn.

Giày phủi espadrilles

Giày phủi espadrilles đem lại sự nhẹ nhàng, thoải mái cho người đi. Đôi giày phù hợp với mọi set trang phục từ đơn giản, tinh tế cho đến sang trọng, đẳng cấp. Chúng có thể gây ra bệnh viêm cân gan chân (chứng viêm đau lòng bàn chân cạnh xương gót chân)

Dép tông

Dép tông giúp bạn dễ dàng di chuyển và mang lại sự thoáng mát, không sợ nước và cát. Tuy nhiên, chúng gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn. Dép tông thường bảo vệ chân rất ít, làm cho bệnh viêm mạc gan bàn chân càng nặng thêm và gây nhiều vấn đề về đầu gối, hông, hoặc lưng. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và căng cơ quá mức khi đi bộ nhiều. Khi tới bể bơi và bãi biển bạn nên chọn dép có đế dày hơn thay vì dép tông.

Giày gót nhọn

Giày gót nhọn có khả năng tôn dáng tuyệt vời và mang lại sự quý phái và kiêu sa cho phái đẹp. Đôi giày này rất dễ phối hợp với nhiều set đồ khác nhau từ quần áo cho đến váy vóc. 

Nhưng, đi giày cao hàng ngày khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao, bong, trật mắt cá chân, rối loạn tuần hoàn máu ở ngón chân, giãn tĩnh mạch và hội chứng đau mãn tính. Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên chọn gót giày đế dày và cao 4-5 cm.

Giày bệt

Giày bệt vừa đem lại cảm giác thoải mái, năng động mà vừa giúp bạn trở nên sang trọng, tinh tế. Đôi giày có thể “ăn rơ” với tất cả các bộ trang phục. Giày bệt khiến chân hoạt động tối ưu và có thể dẫn đến các vấn đề về đầu gối, hông hay thậm chí viêm mạc gan bàn chân.

Bạn hãy chọn những chiếc giày có đế lót cao su và chất vải thoáng mát, mềm mại để tránh đau bàn chân và mang lại cảm giác tốt nhất cho đôi chân. 

Giày platform

Các kiểu giày đế bánh mì hay các thể loại giày platform nói chung là một trong những kiểu giày được yêu thích vào ngày hè. Giày platform giúp bạn trông cao, thon thả và thoải mái hơn so với đi đôi giày cao gót. Đôi giày phù hợp với những bộ trang phục khỏe khoắn, bụi phủi và cả nữ tính.

Tuy nhiên, đôi giày này có thể gây chấn thương, ảnh hưởng đến đôi chân, biến dạng bàn chân và rối loạn vận động.

Ngọc Huyền – Theo Brightside