Bạn có tin không? chúng ta dành đến 1/3 cuộc đời cho việc ngủ. Đó là lý do tại sao thói quen ngủ có thể hình nên thành tính cách của chúng ta theo cách này hay cách khác.

Tư thế ngủ nằm ngửa

Tính cách: Nếu bạn ngủ trong tư thế nằm ngửa và giơ cánh tay lên, bạn là người dè dặt.Nếu cánh tay duỗi ra - bạn là người cởi mở và thoải mái.Bạn có những tiêu chuẩn cao không chỉ cho bản thân mà cả những người khác.

Sức khỏe: Bạn có thể bị đau lưng dưới và tư thế ngủ này. Ngoài ra, nếu bạn có xu hướng ngáy, nằm ngửa có thể không phải là một tư thế tốt cho lắm. Tuy nhiên, tư thế này cũng đem lại một số lợi ích. Bạn sẽ không bị đau cổ vì cột sống, cổ và đầu đều nằm ở vị trí trung lập. Nếu nằm ngủ trên một chiếc gối hơi cao nữa thì đây thực sự là tư thế ngủ tốt nhất cho những người mắc chứng ợ chua.

Tư thế ngủ nằm sấp

Tính cách: Bạn là người đặc biệt, một người ham học hỏi thực sự. Bạn có lòng tự trọng cao nhưng đôi khi có thể khá khép kín và bạn thích giữ mọi thứ cho riêng mình. Ngoài ra, bạn không thích bị chỉ trích.

Sức khỏe: Bạn có thể nhận thấy nếp nhăn sâu hơn vào buổi sáng mỗi khi thức dậy, như vết chân chim hoặc nếp gấp rãnh mũi má.Bạn cũng có khả năng bị đau cổ vì tư thế ngủ này gây nhiều áp lực lên các dây thần kinh ở cổ.

Tư thế nằm nghiêng về một bên

Tính cách: Nếu hay ngủ trong tư thế bào thai (đầu gối đưa sát vào ngực) thì có thể bên ngoài bạn luôn tỏ ra cứng rắn nhưng sâu thẳm bên trong lại yếu mềm.Nếu bạn chỉ nằm nghiêng khi ngủ, ôm sát cơ thể, bạn là người hòa đồng và cả tin.

Sức khỏe: Có thể bạn sẽ không ngủ ngáy vào ban đêm vì ngủ nghiêng giúp đường thở luôn thông thoáng.

Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể bị hụt hơi, đặc biệt là nếu bạn có vấn đề về tim mạch.

Loan Mạc (Dịch)/Theo Brightside

Hình ảnh: Minh họa