Chắc chắn bạn không biết rằng ăn chuối vào bữa trưa giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẹp da nhưng ăn vào bữa tối lại gây rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh chuối, còn rất nhiều loại thực phẩm cần ăn đúng thời điểm mới có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng tham khảo ở video dưới đây.

 

 Quỳnh Trang/Theo Curejoy