Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự bận rộn công việc và thay đổi lối sống có thể gây ảnh hưởng lớn chuyện phòng the của các cặp vợ chồng. Để có một đời sống tình dục tốt hơn, bạn nên tránh 1 vài thói quen dưới đây:

Phòng ngủ lộn xộn

Một căn phòng ngủ lộn xộn sẽ dễ gây ra căng thẳng và khiến bạn mất tập trung. Khi nhìn thấy đống quần áo bẩn phải giặt và giấy tờ sẽ nhắc nhở bạn về tất cả những công việc cần phải làm. Điều này sẽ chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, khiến bạn không muốn “mặn nồng” với nửa kia. Hãy luôn dọn dẹp phòng ngủ của mình được gọn gàng, sạch sẽ để có thêm hưng phấn trong “chuyện ấy”.

Ăn uống trên giường

Để thức ăn, đồ uống trên giường cũng có thể khiến bạn phân tâm mà quên đi nhiệm vụ “làm hài lòng” vợ hoặc chồng mình.

Đi ngủ vào các giờ khác nhau

Việc đi ngủ không thống nhất vào 1 giờ cố định nào cũng sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Hãy sắp xếp 1 thời điểm thích hợp để cả 2 vợ chồng có thể đi ngủ cùng nhau và tận hưởng những phút giây hạnh phúc.

Trẻ ngủ chung giường

Hầu hết các bậc cha mẹ cho phép con cái ngủ chung giường với họ. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống chốn phòng the của bạn. Việc này không chỉ khiến bạn không có cơ hội thân mật mà còn ảnh hưởng tới thời gian nghỉ ngơi của bạn.

Xem tivi trong phòng ngủ

Xem tivi trên giường ngủ có thể là yếu tố khiến bạn phân tâm nhiều. Thay vì dành thời gian nói chuyện hoặc âu yếm với vợ/chồng, bạn lại cắm đầu vào xem ti vi.

Làm việc trên giường

Đam mê công việc là điều tốt nhưng bạn hãy cố gắng đừng đem những căng thẳng trong công việc lên giường. Để có 1 đời sống tình dục hạnh phúc hơn, hãy gác công việc lại, cất máy tính xách tay và điện thoại sang 1 bên. Chiếc giường nên là nơi để vợ chồng bạn dành cho nhau hoàn toàn.

Xem thêm

Có bầu có nên quan hệ không?

Thụy Du - (Dịch theo HMU)

(Theo Congluan.vn)