Thời gian qua, khá nhiều cô gái thu hút sự chú ý trên mạng nhờ quá trình lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân. Ngoài sức khỏe, còn có vô vàn những lý do khác giúp họ có thêm động lực để quyết tâm thay đổi ngoại hình của mình. Bên cạnh trào lưu tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ thì việc sử dụng các phương pháp giảm cân mà không cần sự can thiệp của "dao kéo" cũng là sự lựa chọn của nhiều người.

Và dù xuất phát từ lý do nào đi chăng nữa thì nỗ lực giảm cân của họ nhằm hoàn thiện vẻ đẹp của mình vẫn luôn khiến nhiều người phải ngưỡng mộ và ghen tỵ với thân hình đẹp như hiện tại mà họ có được nhờ sự kiên trì đó.

Cô nàng Vũ Thuỳ Linh, sinh năm 1990, tại Quảng Ninh là một trong những trường hợp như vậy. Mặc dù sở hữu chiều cao khiêm tốn 1m50 nhưng có thời điểm Thùy Linh nặng 53,3kg và không thể nào xuống nổi. Và 9X đã tìm đến với gym nhưng ban đầu cô đến với gym không phải vì vấn đề cân nặng đẹp xấu, mà vì cô bị hiếm muộn lại thêm bệnh tật đầy người. Những áp lực về việc sinh đẻ không được suôn sẻ như người ta khiến Linh càng stress, và càng stress thì càng tăng cân.

Vậy mà trải qua chỉ 2 tháng kiên trì tập luyện ở phòng gym một cách bài bản, Thùy Linh đã giảm hẳn 6,2 kg và sức khỏe cũng được cải thiện rõ rệt. Kết hợp làm tóc với trang điểm khiến cô nàng lột xác hoàn toàn thành người khác đến nỗi hàng xóm cũng không nhận ra.

Cô nàng Nguyễn Phương Uyên, 22 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội cũng là một nhân vật điển hình cho quá trình "vịt hóa thiên nga" sau khi giảm cân. Cách đây không lâu, Phương Uyên từng khiến dân tình phải ngạc nhiên khi khoe "chiến tích" giảm từ 76 kg xuống còn 56kg chỉ trong vòng 2 tháng.

Để có được thân hình chuẩn cùng vòng eo "con kiến" như hiện tại, Phương Uyên cũng đã phải trải qua một hành trình đầy gian nan, hết giảm lại tăng cân trở lại. Từng thử uống thuốc giảm cân nhưng Phương Uyên đã phải dừng lại vì sợ cảm giác mệt mỏi, buồn nôn. Sau đó cô bạn tìm đến một trung tâm giảm béo, bắt đầu nghiêm túc tập luyện, ăn uống điều độ. Từng tự ti không dám ra ngoài vì bị nhiều người chê bai ngoại hình, Phương Uyên giờ đã tự tin hơn sau khi "đánh bay" 20kg trên cơ thể. Tuy vậy, cô bạn vẫn tiếp tục tập luyện để không bị lên cân trở lại và duy trì sức khỏe.

Lê Minh Châu, cô gái Hà thành sinh năm 1997 đã từng bị bạn bè kỳ thị, trêu đùa chỉ vì thân hình "quá khổ" với cân nặng lên tới 101kg của mình. Từng phải chuyển hết trường này tới trường kia, rồi cảm nhận rõ rệt sức khỏe giảm sút vì "béo không thở được", cô nữ sinh 9X quyết tâm lao mình vào trận chiến giảm cân "cứu lấy bản thân mình".

Áp dụng chế độ giảm tới 99% tinh bột trong các bữa ăn, luyện tập đều đặn 4 tiếng/ngày..., sau 8 tháng, Minh Châu đã giảm được 53kg và cân nặng chỉ còn 48kg. Sự kiên trì và quyết tâm cao độ ấy đã giúp Lê Minh Châu thực sự "lột xác" thành một cô gái xinh đẹp và quyến rũ hơn.

Phan Minh Trang, sinh năm 1994, quê Nam Định lại có một động lực khác để giảm cân đó là sợ... mất chồng đẹp trai. Thời sinh viên, Trang từng cán mốc 90kg. Cô không đến phòng tập mà áp dụng những bài tập đơn giản như nhảy dây, lắc vòng, đi bộ kết hợp với chế độ ăn uống nghiêm ngặt giúp cô giảm xuống còn 49kg.

Tuy nhiên sau khi kết hôn và sinh nở, cô gái Nam Định quay về với 90kg. Sinh con xong được 6 tháng, người mẹ trẻ ổn định ở mức 75kg. Không muốn đi bên chồng mà cứ nghe lời ra tiếng vào, bảo là con bé xấu thế, dáng như mẹ sề mà may mắn lấy chồng đẹp trai, không giữ cẩn thận có ngày bị nẫng tay trên, Trang đã hạ quyết tâm giảm xuống còn 49kg chỉ trong 2 tháng và tự tin sánh bước bên chồng với sắc vóc như mình mong muốn.

Nguyễn Mai Phương, sinh năm 1997, tại Hà Nội là một trường hợp "lột xác" ngoạn mục nhờ... thất tình. Mai Phương từng là một cô nàng gầy gò, cao 1m70 và chỉ nặng gần 50kg. Nhưng chỉ sau hơn 1 năm, cô nàng "phát tướng" với cân nặng 85kg vì lý do "suốt ngày được người yêu đưa đi ăn".

Một thời gian sau khi chia tay bạn trai vì không hợp, Mai Phương bị suy sụp. Thấy cần phải lấy lại dáng vóc như ngày xưa để tự tin hơn trong công việc và cuộc sống, Mai Phương quyết tâm giảm cân bằng cách đi bộ và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý. Sự kiên trì và nỗ lực giúp cô nàng giảm xuống còn 55kg với số đo 3 vòng nóng bỏng.

Theo We25