Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Dầu cù là Vicks VapoRub

- Tinh dầu long não

- Rượu

- Baking soda

Dầu cù là Vicks VapoRub không chỉ giảm ho, ngạt mũi mà còn đốt cháy mỡ thừa ở bụng hoặc chân và chống tích tụ mỡ.

Tinh dầu long não vừa giảm đau nhức vùng lưng, đùi vừa giảm mỡ thừa hiệu quả và tăng tính đàn hồi cho da.

Acid trong rượu giúp tăng cường hệ tiêu hóa, đẩy mạnh trao đổi chất, đào thải chất béo dễ dàng hơn.

Baking soda chứa hợp chất alkaline có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa và đánh tan mỡ thừa.

Cách thực hiện:

Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một chút dầu cù là Vicks VapoRub cùng rượu, baking soda và tinh dầu long não và trộn đều với nhau. Đổ hỗn hợp vào hũ nhỏ. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên khu vực cần giảm mỡ và lấy ni lông hay màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng. Sau 1 tiếng, bạn gỡ băng ra rồi lấy khăn sạch lau khắp bụng và dùng kem dưỡng ẩm thoa bụng. 

Bạn có thể làm phương pháp này ở nhà hay trước khi tập thể dục.

Ngoài ra để giảm mỡ bụng và giảm cân đạt hiệu quả tối đa, bạn hãy nhớ uống nhiều nước và tránh ăn các thực phẩm chiên xào càng nhiều càng tốt.

Chúc chị em thành công với cách giảm béo này!

Ngọc Huyền – Theo Glowpink