Ngâm chân trước khi đi ngủ để cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất

Vào mùa thu đông, máu thường lưu thông kém. Do đó bạn nên ngâm chân nước ấm khoảng 10-15 phút trước khi đi ngủ. Ngâm chân không chỉ làm sạch, làm dịu và dưỡng ẩm cho da khô và da chân mệt mỏi, làm mềm chất sừng trên da và dưỡng da hiệu qua, giúp da dưỡng ẩm và phục hồi nhanh mà còn có tác dụng thư giãn và giúp ngủ ngon.

Đắp mặt nạ toàn thân

Ngoài đắp mặt nạ cho da mặt bạn cũng nên đắp mặt nạ toàn thân để tăng cường nuôi dưỡng và phục hồi cơ thể. Hãy chọn những mặt nạ hay nguyên liệu đắp mặt nạ chứa các thành phần chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm da và làm sáng da.

Tận dụng các loại dầu làm đẹp có nguồn gốc thực vật để trộn và kết hợp với loại kem

Để dưỡng da trong mùa thu đông, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm da. Sử dụng các loại dầu cùng các loại kem làm đẹp giúp làm dịu lớp sừng của da, phục hồi độ căng bóng cho da và giúp da khỏe mạnh hơn. Hãy sử dụng các loại dầu làm đẹp có nguồn gốc thực vật, ổn định, thân thiện với da, giàu axit béo không bão hòa và vitamin tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất đồng thời khóa ẩm cho da. Bạn nên thoa các loại dầu và kem theo tỷ lệ 1: 5 để có dưỡng ẩm da hiệu quả.

Trời lạnh, bạn đừng để da khô, xấu. Hãy chú ý chăm sóc, dưỡng ẩm và giữ ấm da.

Ngọc Huyền – Theo ettoday