Dùng trà xanh, trà ngô để giảm phù nề da

Nếu hôm qua không ngủ đủ giấc, khuôn mặt chị em rất dễ bị phù nề. Song Ji A thường uống trà xanh hay trà ngô để giảm phù nề da.

Xịt dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Mỗi lần tẩy trang hay rửa mặt là Song Ji A sẽ ngay lập tức xịt dưỡng ẩm để da được ngậm nước và hấp thụ mỹ phẩm tốt hơn. Do đó, nếu muốn đẹp da, bạn hãy xịt dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt.

Cúi đầu khi sấy tóc để có mái tóc dày hơn

Song Ji A để tóc đen. Mái tóc đen dày giúp khuôn mặt cô trở nên thanh tú và nhỏ nhắn hơn hẳn! Cô nàng từng chia sẻ mẹo sấy tóc trên kênh Youtube cá nhân. Nếu không muốn phần đỉnh đầu tóc xẹp và mất nếp, bạn nên cúi gập người để sấy khô phần chân tóc. Mái tóc sẽ dày hơn hẳn.

Ăn hai bữa một ngày, mỗi bữa ăn no 70%

Nếu bạn muốn giảm cân thành công, điều quan trọng nhất là kiểm soát chế độ ăn uống và có thói quen tập thể dục! Từ nhỏ, Song Ji A đã tập múa và kiên trì áp dụng phương pháp giảm cân, giữ dáng. Cô ăn 2 bữa một ngày và mỗi bữa ăn no 70% để giữ cân nặng ở mức 42 - 44kg trong nhiều năm. Theo Song Ji A, nếu bạn không phải là người mẫu hay người nổi tiếng thì hãy ăn 3 bữa một ngày.

20 phút tập thể dục tại nhà mỗi ngày

Để giữ được thân hình thon gọn, Song Ji A cũng rất chăm chỉ tập thể thao! Mỗi ngày, cô dành 20 phút để tập các bài tập cơ bản tại nhà, bao gồm đứng lên ngồi xuống, nhấc chân 30 lần và kéo căng vùng eo và hông.

Mặc ít quần áo rộng

Để không thả phanh, Song Ji A thường mặc ít quần áo rộng vì cô sẽ cảm thấy mình có thể giấu được da thịt, và sẽ bắt đầu lười biếng. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân, hãy tránh mặc quần áo rộng.

Ngọc Huyền – Theo beauty321