Con gái ai cũng muốn có một đôi mắt sáng và to, vì đôi mắt được cho là linh hồn của con người. Nếu mắt hơi nhăn nheo hoặc lòng trắng của mắt bị vàng và đục thì sẽ rất già. Nếu muốn có đôi mắt đẹp, rạng ngời, bạn phải chăm sóc mắt nhiều hơn.

1. Thói quen sinh hoạt điều độ

Để có đôi mắt rạng ngời, Chung Hân Đồng có thói quen sinh hoạt điều độ. Cô ít thức khuya, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhiều hơn.

2. Chớp mắt

Chớp mắt có thể tiết ra nước mắt và giúp dưỡng ẩm đôi mắt. Nhìn máy tính hay điện thoại di động quá nhiều khiến mắt bị khô. Do đó, khi nhìn máy tính hay điện thoại di động, bạn hãy nhớ chớp mắt nhiều hơn.

3. Mát-xa đúng cách

Mát-xa có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu quanh mắt và giúp kem hấp thụ tốt hơn. Bạn chỉ cần:

• Lấy một lượng kem dưỡng mắt bằng hạt gạo ra đầu ngón tay và thoa đều lên mắt từ đuôi mắt sau đó mát-xa mắt phải nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi mát-xa mắt trái ngược chiều kim đồng hồ.
• Dùng tay trái ấn vào thái dương và mát-xa theo kiểu kéo tay từ đầu mắt đến đuôi mắt trong 5 lần, sau đó mát-xa theo chuyển động tròn lên những vùng mắt dễ xuất hiện nếp nhăn như đuôi mắt.
• Dùng đốt ngón tay trỏ ấn vào các huyệt đạo xung quanh hốc mắt, cuối cùng lấy lòng bàn tay xoa và ấn nhẹ vùng mắt.

4. Uống đủ nước

Mắt là bộ phận chứa nhiều nước nhất trong cơ thể. Nhưng dần dần lượng nước trong mắt giảm dần, lòng trắng của mắt sẽ bị đục. Bạn phải uống đủ nước và bổ sung axit hyaluronic để giữ ẩm cho mắt và da, giúp mắt sáng khỏe.

Ngọc Huyền – Theo ettoday