Mùi cơ thể có thể xuất phát từ da đầu, chân, vùng kín và vùng da dưới cánh tay là nỗi ám ảnh chung của các chị em. Điều này không chỉ khiến bạn thiếu tự tin vào bản thân mà còn khiến những người xung quanh khó chịu. Vậy làm thế nào để nhanh chóng xua tan cơn “ác mộng” của mọi cô gái? Mời các bạn cùng tham khảo những cách khử mùi hôi cơ thể đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Vệ sinh thân thể thường xuyên

Không khí nắng nóng của mùa hè và khói bụi của môi trường, hay mặc quá ấm vào mùa đông dễ khiến cơ thể đổ mồ hôi. Nếu vệ sinh không kỹ, cơ thể dễ phát ra mùi hôi khó chịu. Để khắc phục điều này, bạn cần sử dụng xà phòng dịu nhẹ chiết xuất từ ​​dầu thực vật bên cạnh việc tắm rửa thường xuyên. Dầu bạc hà cũng là một chất khử mùi cơ thể tuyệt vời. Dầu này có tính chất sát trùng nhẹ và nhanh chóng loại bỏ mùi hôi.

Sử dụng nước hoa xịt

Đôi khi vệ sinh cơ thể tốt vẫn không loại bỏ hoàn toàn mùi hôi. Thay vì phải tắm gội nhiều lần, bạn có thể đầu tư cho mình những sản phẩm khử mùi cơ thể. Bên cạnh tính tiện dụng thì những sản phẩm tạo mùi sẽ giúp bạn lưu giữ hương thơm thoang thoảng bền lâu suốt cả ngày. Những loại body mist từ các thương hiệu nổi tiếng sẽ là gợi ý tốt dành cho bạn.

Giảm stress có giúp khử mùi cơ thể

Nghe thì có vẻ vô lý nhưng trên thực tế, mùi hôi của bạn có thể do tâm lý của bạn bị căng thẳng. Khi bạn rơi vào trạng thái lo lắng, căng thẳng sẽ kích thích sản xuất cortisol. Từ đó, nội tiết tố sẽ thúc đẩy tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và gia tăng vi khuẩn sống trên da, từ đó tạo ra mùi hôi khó chịu. Để giảm bớt căng thẳng, tập yoga và thiền được coi là giải pháp tốt nhất của bạn.

Hạn chế cà phê và trà

Trà và cà phê cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Vì chúng kích thích hệ thần kinh tiết ra mồ hôi. Bạn chỉ có thể uống tối đa 2 tách cà phê hoặc 2 tách trà mỗi ngày. Đặc biệt hơn, hãy tránh xa rượu bia và các thức ăn cay nóng gây ra mồ hôi hoặc các món ăn có nhiều hành, tỏi, mắm tôm… để giảm bớt mùi khó chịu.

Làm sạch vi-ô-lông để giảm mùi cơ thể

Những vùng nhiều lông như nách là nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Lông càng dày thì càng dễ hút mùi và làm chậm sự bay hơi của mồ hôi.Do đó, cách trị mùi mồ hôi cơ thể là bạn nên dọn dẹp “khu rừng” ở nách để mùi hôi không có cơ hội phát tán và ủ mùi.

Loan Mạc (Tổng hợp)