Tắm mỗi ngày

Đừng là người lười biếng. Bạn có biết cách tắm sẽ giúp bạn thư giãn thay đổi tâm trạng của bạn không? Hãy tắm mỗi ngày! Bạn sẽ không cảm thấy buồn nữa đâu.

Dọn dẹp phòng

Sau khi chia tay bạn xới tung mọi thứ trong phòng, gào thét, khóc lóc vì quá đau khổ. Không sau cả nhưng đừng để phòng bừa bộn cả tháng. Không ai thích sống trong một căn phòng bừa bộn và bạn cũng không nên làm như vậy.

Bạn hãy đứng dậy, di chuyển xung quanh và bắt đầu dọn dẹp căn phòng bừa bộn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều khi sống trong căn phòng sạch sẽ. Hãy dọn sạch những thứ lộn xộn trong phòng và nó sẽ giải tỏa những suy nghĩ lộn xộn của bạn.

Dọn ngăn kéo lưu giữ kỷ niệm liên quan đến người yêu cũ

Một số người thường để những kỷ vật tình yêu ở một nơi nào đó trong nhà. Nếu bạn thích giữ những món quà, thư từ, khoảnh khắc đặc biệt, hình ảnh của người yêu cũ trong ngăn kéo thì giờ bạn cần dọn sạch chúng. Hãy vứt hoặc đốt tất cả đi. Bạn không muốn liên tục nhớ về người yêu cũ, phải không?

Mua hoa cho mình

Ai nói chỉ người yêu mới có thể mua hoa cho bạn? Nếu bạn thích hoa, hãy mua hoa tặng mình. Một bó hoa tươi ở một góc nhỏ bạn yêu thích sẽ giúp bạn vui vẻ hơn hẳn.

Nói có với mọi thứ

Điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn đã từng trải qua mối tình lâu năm và bạn thường thỏa hiệp với đối phương. Sau khi chia tay, bạn hãy nói có với những thứ bạn thích và làm điều bạn thích để có một khoảng thời gian vui vẻ. Xem những bộ phim bạn thích, nhảy theo những bài hát bạn thích, ăn mọi thứ bạn thích và bạn sẽ  quên người yêu cũ nhanh thôi.

Chặn người yêu cũ trên mạng xã hội

Đây là một điều khó khăn nhưng bạn cần làm. Bây giờ, bạn có thể muốn tiếp tục theo dõi người yêu cũ trên mạng xã hội để xem họ đang làm gì và xem họ có người yêu mới chưa. Nhưng bạn không nên làm vậy. Hãy chặn người yêu cũ trên mạng xã hội. Hãy để bản thân cảm thấy thoát khỏi tất cả những suy nghĩ đau buồn. Hãy tạo cho mình một khởi đầu mới.

Gặp gỡ bạn bè

Chia tay là khoảng thời gian khó khăn trong cuộc đời của bất kỳ ai. Và nếu bạn muốn tiếp tục nói chuyện với bạn bè thường xuyên hơn, hãy làm đi. Gọi điện, nhắn tin, đi ăn và xem phim cùng bạn bè sẽ giúp bạn giải tỏa tất cả những suy nghĩ tiêu cực và vui vẻ hơn hẳn.

Ngọc Huyền – Theo timesofindia