Cuộc sống của mỗi người đều trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, sẽ có lúc hạnh phúc tột độ có khi đau buồn tuyệt vọng như thể mọi thứ hoàn toàn sụp đổ.

Nếu không biết cách điều tiết cảm xúc của bản thân sẽ dễ dẫn đến hành động sai lầm. Vì thế, khi gặp khó khăn, bế tắc, hãy ghi nhớ thực hiện 3 điều dưới đây:

 

Bớt than phiền

 

Khi cuộc sống đẩy bạn vào khó khăn, bế tắc, đừng uất ức "tại sao lại là tôi" mà hãy mỉm cười "cứ thử tôi đi". Thực tế ai cũng có khó khăn, không ai là may mắn hết.

Mỗi người đều phải đối mặt với vô số điều không được như ý, người thì phóng đại cái khó khăn mình gặp phải, người lại coi đó là động lực để thành công. Khi gặp khó khăn, không việc gì phải oán giận hay than phiền. Vì bạn có khó khăn, người khác cũng có chỉ là bạn không nhìn thấy khó khăn hay sự vất vả của họ.

Hãy chọn cách vui vẻ, tìm cách tốt nhất để giải quyết vấn đề còn hơn là ngồi than phiền, khóc lóc. Không trải qua mưa bão, làm sao cho thể nhìn thấy cầu vồng. Hãy hiểu rằng, khó khăn cũng chính là một loại trải nghiệm giúp bạn trưởng thành hơn trong cuộc sống. 

 

Bớt nóng vội

 

Chuyện gì cũng có cách giải quyết của nó, đừng vì bế tắc mà chán chường, vấn đề là bạn phải sáng suốt, phải thật bình tĩnh để suy xét, nhìn nhận lại vấn đề, nguyên nhân xuất phát từ đâu. Đừng nóng vội phán đoán mọi chuyện một cách chủ quan.

Chuyện đã xảy ra rồi, có nôn nóng, hoảng loạn cũng không giải quyết được, vì vậy hãy pha cho mình một cốc nước, chậm rãi suy nghĩ, bình tâm xem mình sai ở chỗ nào, tại sao lại xảy ra chuyện này chứ đừng ngồi đó chỉ trích hay “than thân trách phận”. 

Sự bình tĩnh sẽ giúp bạn đưa bản thân về trạng thái cân bằng, từ đó bạn có thể tự mình tháo gỡ từng nút thắt trong vấn đề đang gặp phải, bạn sẽ thấy sự việc “không quá khó khăn như mình nghĩ”. Hãy luôn ghi nhớ, tâm an thì cuộc sống mới bình an.

 

Bớt lo chuyện bao đồng

 

Nhiều người cho rằng mình là siêu nhân, có thể sửa chữa và tái tạo bất kỳ ai. Nhưng cố chấp thay đổi người khác chỉ khiến bản thân lúc nào cũng trong tình trạng stress, khó thể nào hạnh phúc.

Người hay lo lắng cho người khác là ý tốt nhưng lòng tốt của bạn không phải ai cũng lĩnh ngộ được. Nhưng hãy nhớ rằng, mỗi người khi sinh ra trên đời đều mang trách nhiệm to lớn đó là trách nhiệm với chính bản thân mình. Hãy biết tự lượng sức mình, nếu muốn giúp người, hãy tự giúp chính mình trước.

Ở thời điểm gặp khó khăn, bế tắc, chỉ khi bớt lo chuyện của người khác bạn mới có thể tập trung vào cuộc sống của chính bạn. Bớt lo chuyện bao đồng, không phận sự miễn can thiệp chính là cách bảo vệ bản thân bạn tốt nhất.

Hơn nữa, không ai có thể chữa lành vết thương cho người khác, bạn cũng có những vấn đề phải giải quyết. Với bạn bè xung quanh, điều tốt nhất bạn có thể làm là giúp họ tìm ra cách tự giải quyết vấn đề của họ.

Lời khuyên giúp bạn vượt qua bế tắc trong cuộc sống

1. Có đôi khi bạn gặp khó khăn cùng cực, nhưng đó chưa hẳn đã là điều xấu. Hãy biến mọi nguy cơ trở thành động lực để có thể mạnh mẽ tiến về phía trước.

2. Tất cả mọi khó khăn thử thách chỉ là tạm thời. Hãy biết tìm kiếm và nắm bắt cơ hội trong mọi khó khăn.

3. Mọi việc đã xảy ra rồi, không cách nào vãn hồi được. Thay vì cứ mãi ủ rũ, hãy tạo cơ hội cho bản thân bằng cách bắt tay vào hành động để sửa chữa lỗi lầm.

4. Mỗi lần thất bại là một bài học quý giá. Khi bạn vấp ngã, trên cơ thể bạn sẽ lưu lại những vết sẹo. Nếu mỗi ngày bạn lại bới móc vết thương ra để than khóc, nó sẽ chẳng bao giờ khép miệng được. 

5. Phải nếm qua cay đắng mới cảm nhận được ngọt bùi. Nếu chưa từng nằm trên bàn chông, người ta sao có thể cảm nhận được giường đệm êm ái đến mức nào?

6. Đừng vì người ta cố dìm mình mà tự chìm xuống, trong khi bạn hoàn toàn có khả năng ngoi lên khỏi mặt nước. Cũng đừng gục ngã, bởi người ta sẽ nhân cơ hội chà đạp bạn không thương tiếc.

7. Chuyện cần đến, nếu hôm nay không đến, ngày mai cũng không đến thì ngày kia ắt sẽ đến mà thôi. Thành công không bao giờ mỉm cười với những người suốt ngày sợ sệt, nó sẽ chỉ đến bên người biết nắm bắt cơ hội mà thôi.

8. Thay vì ngồi than khóc, hãy mạnh dạn đứng lên. Bạn có ngồi than khóc từ năm này qua năm khác cũng sẽ chẳng có ai chạy đến bù đắp tổn thương cho bạn, bởi trên đời này căn bản là không có ông Bụt đâu.

Theo Songdep.com.vn