Hàm răng trắng sứ với hơi thở thơm tho luôn tạo nên sự tự tin và hấp dẫn trong giao tiếp. Ngược lại, lười vệ sinh răng miệng để chúng phát ra những mùi hôi khó chịu sẽ tạo ra hàng rào ngăn cách vô hình với người đối diện. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng có thể giúp chị em làm trắng răng hiệu quả.

Trên thực tế, nhiều loại nước súc miệng được chế biến dựa trên sự phản ứng hóa học nên dễ gây ra hiện tượng dị ứng đối với những người nhạy cảm. Để đáp ứng với nhu cầu làm sạch răng miệng mà không phải lo đến những phản ứng của cơ thể đối với các hóa chất không mong muốn, trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu cùng các bạn cách chế nước súc miệng dựa trên sự kết hợp của các thành phần tự nhiên như: bột đinh hương, bột quế và tinh dầu bạc hà.

Nguyên liệu bao gồm

- Cánh hoa đinh hương khô

- Bột quế

- Tinh dầu bạc hà

- Nước lọc

- Các dụng cụ cần có như vải, chảo, cốc, thìa, bát, chai nhỏ….

Các bước thực hành chế nước súc miệng

Bước 1: Đổ một ca nước vào chảo rồi đổ tiếp 1 thìa cánh hoa đinh hương vào chảo với nước

Bước 2: Thêm 1 thìa bột quế vào chảo rồi đun cho nước sôi trong 10 phút. Tiếp đến tắt bếp và để cho chảo nước hạ nhiệt độ ấm.

Bước 3: Đặt một miếng vải trên một chiếc cốc và đổ nước trong chảo qua miếng vải
 để lọc lấy nước, bỏ bã.

Bước 4: Sau khi đã lọc cẩn thận, bạn có thể khéo léo rót hỗn hợp nước đinh hương
vào một chiếc chai nhỏ.

Bước 5: Cuối cùng, bạn chỉ việc thêm khoảng 4 giọt tinh dầu bạc hà vào chai rồi đậy nắp và lắc đều cho các thành phần thực sự hòa lẫn với nhau. Hết bước này, bạn đã có được một chai nước súc miệng thơm hương quế cất vào tủ lạnh để sử dụng trong thời gian dài.

Đối với loại nước súc miệng này, bạn có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần sáng và tối, thời gian tốt nhất là từ 5 – 7 ngày.

Một số cách vận dụng đối với nước súc miệng

- Để giúp cho hơi thở được xử lí kịp thời, bạn có thể cho nước vào một lọ nhỏ và mang theo trong túi. Khi cần thiết, có thể sử dụng để giúp bạn làm sạch răng miệng ngay tức thì.

- Nếu muốn tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn và lọc bỏ mùi hôi quá nặng, bạn có thể thêm một ít baking soda.

- Để hỗ trợ tính năng chống sâu răng và làm sạch mảng bám trên thân răng, bạn nên thêm khoảng 2 giọt tinh dầu húng quế hoặc rau mùi tây tươi.

Tham khảo những lợi ích từ các thành phần có trong nước súc miệng tự chế

Hoa đinh hương chứa nhiều hợp chất eugenol có tác dụng kháng khuẩn mạnh sẽ giúp răng miệng tiêu diệt vi khuẩn và phòng ngừa những vấn đề về nướu răng. Bên cạnh đó, đinh hương còn giúp bạn giảm những triệu chứng đau răng (nếu có).

Trong khi đó, bột quế cũng là một thành phần có tính kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Bởi vậy, khi có sự tham gia của bột quế sẽ làm tăng khả năng loại bỏ các mảng bám trên thân răng và giảm những biểu hiện viêm nhiễm răng miệng.

Tinh dầu bạc hà chứa hoạt chất substantiates có đặc tính sát khuẩn đường miệng và làm tăng quá trình tiết nước bọt trong khoang miệng giúp loại bỏ hết các tạp chất làm sạch răng miệng một cách tự nhiên. Đặc biệt, đối với những người có triệu chứng khô miệng thì tinh dầu bạc hà là một thành phần hữu ích.

Chính vì những lợi ích trên mà biết cách chế biến loại nước súc miệng từ những nguyên liệu tự nhiên là một biện pháp chăm sóc răng miệng không thể bỏ qua.

Thu Hiền  (Tổng hợp) 
(Theo Congluan) 

Xem thêm: