Mụn lên nhiều, tái đi tái lại chữa mãi không khỏi

Ngọc Ngân bị mụn suốt 2 năm trở lại đây do thức khuya và ăn uống không điều độ cộng với việc chưa biết cách chăm sóc da nên mụn cứ tái đi tái lại chữa mãi không khỏi. Cô nàng cũng đi khám da liễu và spa nặn mụn, dùng đủ loại mỹ phẩm đắt có, rẻ có nhưng chỉ được thời gian da lại bị mụn lại. 

Thời gian bị mụn cô stress kinh khủng, soi gương nhiều hơn rồi lại buồn tủi vì mụn nổi nhiều, thâm sì khắp mặt. "Thời gian ấy mình hoàn toàn tự ti, khi có việc cần thiết lắm mới đi ra ngoài còn không thì chẳng muốn bước chân ra ngoài vì mọi người ai cũng chú ý đến mặt. Sở hữu làn da trắng nên mụn lên là nhìn rất đỏ và rõ", Ngọc Ngân nhớ lại. 

Cận cảnh làn da nhiều mụn và vết thâm, tái đi tái lại nhiều lần của Ngọc Ngân cách đây 14 ngày.

Dù đã đi khám da liễu và dùng thuốc tuy da có đẹp lên nhưng khi ngưng là mụn tái lại, mọc nhiều khắp mặt.

Bí bách vì không tìm ra cách trị dứt điểm mụn và vết thâm, Ngọc Ngân theo dõi các diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp và được nhiều người mách cho cách chăm sóc da cũng như thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng này. Và kết quả là chỉ sau 14 ngày thực hiện, da cô đã láng mịn, đánh bay mụn và vết thâm khiến nhiều người ngỡ ngàng. Ngọc Ngân cho biết bí kíp của cô không hề tốn kém, phức tạp và phải tìm thuốc thần thánh đâu xa, chỉ cần chú ý vào nếp sống cũng như cách chăm sóc, dưỡng da hàng ngày là đủ.

Chế độ ăn và cách sinh hoạt

- Đi ngủ trước 23 giờ. Bình thường thói quen của Ngọc Ngân là 1 giờ mới đi ngủ tuy nhiên khi nhận ra rằng thức khuya là nguyên nhân lớn gây mụn cô nàng đã thay đổi lịch sinh hoạt của mình để da đẹp hơn, hạn chế quầng thâm mắt

- Ăn ít cơm. Cô cho rằng ăn tinh bột nhiều không tốt cho da mụn, hơn nữa việc giảm bớt tinh bột cũng có thể giảm béo được nên cô ăn nhiều rau xanh hơn là cơm gạo. 

- Ăn rau luộc hoặc canh rau nấu tôm tươi, không ăn thịt, những đồ ăn có dầu, mỡ và thực phẩm, trái cây tính nóng. 

- Mỗi ngày 2 quả cà chua chấm đường và ăn nhiều trái cây.

- Mỗi sáng khi thức dậy uống matcha nóng với 1 ít chanh + mật ong.  

- Trong ngày uống nhiều nước (từ 1,5-2 lit).

- Tuyệt đối kiêng đồ nóng, ngọt, bánh kẹo.

- Đắp mặt nạ matcha 2 lần/ tuần.

Chăm sóc da

Cô nhận thấy việc làm sạch da mặt là điều quan trọng và cần thiết để diệt trừ hết các vi khuẩn gây mụn, vì thế Ngọc Ngân thường làm đủ 5 bước chăm sóc, làm sạch da mỗi ngày. 

- Tẩy trang: Dù không trang điểm nhưng các nàng vẫn nên thực hiện hàng ngày để làm sạch da, không tích tụ bụi bẩn rất dễ sinh mụn.

- Rửa mặt 

- Toner

- Nghệ dùng cho vùng bị thâm. Có thể dùng kem nghệ hoặc bột nghệ nguyên chất trộn cùng sữa chua đắp mặt nạ hàng ngày để xóa mờ vết thâm đồng thời làm trắng da. 

- Kem trị mụn cho những vùng da có mụn.

Làn da láng mịn, không vết thâm sau 14 ngày chăm sóc của Ngọc Ngân.

"Quan trọng nhất vẫn là khoẻ từ bên trong để không cho mụn tái phát. Mình thực hiện trong vòng 14 ngày thì da bắt đầu giảm mụn và những nốt thâm cũng mờ dần. Da sáng lên và mịn màng hơn trước rất nhiều", Ngọc Ngân vui mừng chia sẻ.

Hiện tại nhờ cách chăm sóc và lối sinh hoạt, chế độ ăn mới Ngọc Ngân đã tự tin hơn với làn da sạch mụn, vết thâm, da lại trắng sáng như bông bưởi khiến nhiều người nể phục.

Ngọc Ngân sở hữu làn da trắng sứ, không mụn và vết thâm chỉ sau 14 ngày chăm sóc theo cách này.

Linh Linh