Mụn không những mang đến cảm giác đau rát mà còn khiến chúng ta mất tự tin vì gương mặt không mịn màng, xinh đẹp. Không những vậy, những vết sẹo sau điều trị mụn cũng khơi gợi lại quãng thời gian khủng khiếp ấy. Hầu hết các loại sẹo mụn sẽ mờ đi trong vài tháng, tuy nhiên bạn có thể tự mình đẩy nhanh tiến độ này và tránh được da bị thâm. Dĩ nhiên, làm sẹo biết mất chỉ trong một đêm là điều không tưởng, nhưng những mẹo trị sẹo mụn và dưỡng da sau đây sẽ mang đến kết quả khả quan. Bạn chỉ cần lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với loại da là được.

Phương pháp 1: Áp dụng các phương pháp tự nhiên

1. Thoa nước cốt chanh. Nước chanh có đặc tính tẩy trắng da tự nhiên, và giúp làm sáng các vết sẹo do mụn để lại. Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh và nước lọc theo tỷ lệ 1:1. Sau đó thoa trực tiếp dung dịch này lên các vết sẹo, tránh thoa vào vùng da xung quanh. Sau 15-20 phút rửa sạch lại mặt hoặc để như vậy qua đêm. Lưu ý phương pháp này không được khuyến cáo trong làm mờ sẹo do mụn trứng cá. Vì nước cốt chanh có độ pH = 2, độ pH của da là từ 4.0- 7.0. Nếu để quá lâu, hoặc không pha loãng nước cốt chanh, có thể gây bỏng rát da. Trong nước chanh có chứa chất hóa học có tên gọi Bergapten, liên kết với DNA và tạo điều kiện cho bức xạ UV tổn hại đến da dễ dàng hơn.

Chú ý thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt, vì axit citric trong chanh có thể gây khô da.

2. Tẩy da chết với baking soda. Có thể sử dụng baking soda như một sản phẩm tẩy tế bào chết trên da và giảm thiểu sự xuất hiện sẹo do mụn trứng cá. Trộn một thìa cà phê baking soda với hai thìa cà phê nước để tạo thành một hỗn hợp lỏng. Thoa hỗn hợp này lên mặt và mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để baking soda ngấm vào da. Tập trung vào các vùng có nhiều sẹo. Thực hiện như vậy trong khoảng hai phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô.

Phương pháp này không được khuyến cáo trong điều trị các vết sẹo mụn trứng cá hay vùng da đang bị mụn. Độ pH của baking soda là 7.0, vượt quá mức cho phép đối với pH của da. Độ pH lý tưởng cho da khoảng từ 4.7 - 5.5. Độ pH này tạo môi trường khắc nghiệt cho mụn trứng cá không thể sinh sôi nảy nở (các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá). Nếu nâng cao độ pH vượt quá chuẩn, mụn sẽ có cơ hội sinh sống lâu hơn và gây viêm nhiễm, dị ứng.

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp baking soda để trị thâm. Thoa trực tiếp lên vùng bị sẹo, để trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch.

3. Sử dụng mật ong. Mật ong là phương pháp tự nhiên giúp giảm mụn và giảm các vết tấy đỏ trên da. Bởi vì mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm dịu da và giảm hiện tượng viêm nhiễm. Mật ong nguyên chất sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn có thể dùng tăm bông thấm trực tiếp vào vùng bị sẹo.

Đối với những làn da nhạy cảm, mật ong sẽ là một lựa chọn tuyệt vời do các đặc tính như không làm tấy da, dưỡng ẩm thay vì làm khô da như các phương pháp điều trị khác.

Nếu có bột ngọc trai, hãy trộn một chút vào mật ong để tăng hiệu quả điều trị. Bột ngọc trai được cho là có tác dụng giảm viêm và mờ sẹo.

4. Trải nghiệm với lô hội. Gel lô hội là một chất tự nhiên, dịu nhẹ được sử dụng để trị bỏng, làm lành vết thương, làm mờ sẹo. Lô hội cũng giúp trẻ hóa và giữ ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình mờ sẹo. Bạn có thể mua lô hội ở chợ, siêu thị hoặc tự trồng ở nhà. Lấy gen (phần màu trắng) trong lô hội rồi thoa trực tiếp lên mặt mà không cần rửa lại bằng nước sạch.

Đối với những vùng bị sẹo sâu, bạn có thể trộn một hoặc hai giọt dầu hoa trà vào gel aloe vera trước khi thoa lên mặt.

5. Chườm đá lạnh. Đá là nguyên liệu cực kỳ đơn giản, có ngay trong gian bếp nhà bạn, giúp mờ dần các vết sẹo bằng cách làm dịu vùng da bị viêm và giảm tình trạng mẩn đỏ. Bạn chỉ cần bọc viên đá trong một miếng vải sạch hoặc khăn giấy, áp lên vùng da bị sẹo từ 1 - 2 phút, đến khi cảm thấy tê tại đây thì dừng lại.

Thay vì cấp đá bằng nước lọc thông thường, bạn có thể dùng nước trà xanh. Trà xanh có thêm đặc tính kháng viêm hỗ trợ cho quá trình làm mờ sẹo.

6. Trị sẹo với gỗ đàn hương. Gỗ đàn hương khá nổi tiếng do đặc tính làm lành vết thương. Cách làm rất đơn giản. Chỉ cần trộn một thìa bột gỗ đàn hương với vài giọt nước hoa hồng hoặc sữa để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị sẹo và để như vậy trong ít nhất 30 phút trước khi rửa. Dùng hàng ngày cho đến khi sẹo biến mất.

Bạn cũng có thể trộn bột gỗ đàn hương với một chút mật ong sau đó thoa lên vùng da bị sẹo.

7. Sử dụng giấm táo. Giấm táo có tác dụng điều chỉnh độ pH của da, ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện các vết đỏ và vết sẹo.

Pha loãng giấm táo với nước và dùng bông thoa vào vùng bị ảnh hưởng đều đặn mỗi ngày cho đến khi sẹo mờ dần.

Phương pháp 2: Sử dụng kem trị sẹo

1. Kem trị sẹo chứa cortisone. Loại kem này giúp giảm viêm da và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Bạn nên đến gặp bác sỹ để tìm được loại kem chứa cortisone phù hợp với da của bạn.

Lưu ý chỉ thoa kem tại vùng da bị ảnh hưởng, và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

2. Sử dụng kem làm sáng da và trị thâm nám. Loại kem này có chứa các thành phần như axit kojic, arbutin, chiết xuất cam thảo, chiết xuất dâu tằm và vitamin C có thể giúp làm sáng da và mờ dần các vết sẹo, thâm mà không gây kích ứng.

Tránh các sản phẩm có chứa hydroquinone, vì chất làm da sáng phổ biến này có thể gây kích ứng da và có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư.

Nếu bạn có làn da sẫm màu, tránh các loại kem làm sáng da. Vì chúng có thể lấy đi melanin trong da của bạn.

1. Hẹn gặp bác sỹ da liễu. Bạn cũng có thể đến gặp bác sỹ da liễu để được lột tẩy glycolic, nhằm tác động vào các lớp sâu dưới da.

2. Sử dụng sản phẩm chứa retinoid. Retinoids là dẫn xuất vitamin A được sử dụng trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da, điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn, làm đều màu da và trị mụn trứng cá. Retinoids thúc đẩy sản xuất collagen và tăng tốc độ chu kỳ tế bào, do đó các vết sẹo sẽ mờ nhanh hơn. Những loại kem này có giá hơi cao một chút, nhưng rất hay được bác sỹ da liễu kê đơn vì mang lại hiệu quả điều trị nhanh.

Các thành phần trong loại kem chứa retinoid rất nhạy cảm với các tia UVA trong ánh nắng mặt trời, do đó, chỉ nên thoa kem này vào ban đêm.

3. Trị sẹo bằng đốt laser. Nếu vết sẹo không mờ đi sau vài tháng, bạn nên cân nhắc sử dụng liệu pháp laser. Tùy thuộc vào liệu trình bạn chọn lựa, tia laser sẽ kích thích sản xuất collagen hoặc làm mờ sẹo, giúp tái sinh tế bào ở vùng da bị sẹo.

Hẹn gặp bác sỹ da liễu để bàn về các phương pháp laser, xin tư vấn về những rủi ro tiềm năng và tác dụng phụ khi điều trị.

4. Tiêm chất làm đầy. Vết sẹo có thể để lại vết lõm vĩnh viễn trên da của bạn mà không cách nào chữa trị được. Tiêm chất làm đầy sẽ giúp các vết sẹo biến mất. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng phương pháp này 4-6 tháng/ lần.

5. Điều trị với kỹ thuật mài da siêu dẫn và lột tẩy hóa học. Phương pháp này không làm mờ sẹo chỉ qua một đêm. Khi điều trị, bạn sẽ phải chịu một sức ép lên da khá mạnh và cảm giác như da bị lột nhẹ. Đây là phương pháp khá hiệu quả nếu bạn dùng kem và lotion mà không đỡ.

Lột tẩy hóa học sẽ mài đi lớp da sạm, bóc đi lớp da chết bên ngoài, do đó kích thích sản sinh tế bào mới, giúp giảm nhăn, làm mờ những đốm nâu, sẹo thâm.

Kỹ thuật mài da siêu dẫn cũng mang lại kết quả tương tự.

Phương pháp 3: Chăm sóc làn da của bạn

1. Luôn bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản xuất chất nhuộm sắc tố của tế bào da. Điều này càng làm những vết sẹo do mụn khó mờ đi.

Nếu bạn ra nắng nhiều, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên (kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30), đội mũ rộng vành, và ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt.

2. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ. Có nhiều trường hợp trị mụn mãi không dứt, tuyệt vọng đến nỗi dùng các phương pháp lột tẩy mạnh. Cách này chỉ làm cho tình trạng da tồi tệ hơn. Hãy lắng nghe làn da của bạn. Nếu da bạn bị kích ứng với một sản phẩm, nên ngừng sử dụng sản phẩm đó ngay lập tức. Lựa chọn loại sữa rửa mặt, dầu tẩy trang, kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào nhẹ dịu giúp nuôi dưỡng làn da bạn.

Tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt. Nước nóng có thể làm khô da mặt của bạn.

Tránh sử dụng khăn mặt chất liệu thô, bọt biển và xơ mướp, vì chúng có thể gây kích ứng da và chà xát mạnh vào da bạn.

3. Tẩy da chết thường xuyên. Tẩy tế bào chết giúp làm bong những tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào mới. Sẹo mụn thường chỉ ảnh hưởng tới các lớp biểu bì trên cùng, vì thế tẩy tế bào chết có thể đẩy nhanh quá trình mờ sẹo. Bạn có thể thoa nhẹ nhàng kem tẩy tế bào lên mặt. Lưu ý chọn sản phẩm phù hợp cho da nhạy cảm.

Ngoài ra, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách lấy chiếc khăn mềm và chút nước ấm thoa nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn.

Bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần.

4. Không nặn mụn. Tránh chọn tại các điểm và vết sẹo. Mặc dù chiếc mụn đầy cám dỗ kia khiến bạn muốn nặn nó ngay lập tức, thì cũng không nên làm như vậy.

Nặn mụn sẽ làm gián đoạn quá trình tự chữa lành vết thương, thậm chí còn làm tình trạng tồi tệ hơn. Nặn mụn cũng khiến gây ra sẹo nhanh chóng vì vi khuẩn từ tay sẽ thâm nhập vào da nhanh chóng, khiến da càng bị viêm nhiễm.

5. Uống nhiều nước và có chế độ ăn uống cân bằng. Mặc dù có chế độ ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước không phải là phương pháp kỳ diệu khiến sẹo biến mất nhanh chóng, nhưng nó sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và giúp làn da tự lành. Nước giúp thải độc tố khỏi cơ thể và giữ cho làn da đủ ẩm, săn chắc. Vì vậy bạn nên cố gắng uống 5-8 cốc nước mỗi ngày. Các loại vitamin như vitamin A, C và E cũng đóng góp một phần không nhỏ vào việc nuôi dưỡng làn da.

Vitamin A có nhiều trong các loại rau như bông cải xanh, rau bina và cà rốt. Vitamin C và E có nhiều trong cam, cà chua, khoai tây và bơ.

Tránh ăn đồ chiên rán và các thực phẩm giàu tinh bột vì chúng chẳng mang lại lợi ích nào cho làn da của bạn.

Việt Hà - Dịch từ WH

Theo congluan.vn