Làm sạch da

Da sạch là 1 trong những yếu tố quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn xuất hiện. Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác nhân môi trường nên làn da dễ dàng bị bụi bẩn xâm nhập. Hơn nữa, tần suất trang điểm thường xuyên khiến lỗ chân lông không được thông thoáng dẫn đến mụn xuất hiện trên da. Do đó, các bạn cần phải làm sạch da vào buổi sáng và tối mỗi ngày để ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Quá trình làm sạch da gồm 3 bước: tẩy trang, rửa mặt và dưỡng da. Nếu bạn thiếu bất cứ giai đoạn nào trong 3, da bạn sẽ không được làm sạch 1 cách triệt để và mụn vẫn có thể hình thành.

Tùy vào từng loại da mà lựa chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt cho phù hợp. Riêng với những bạn sở hữu làn da dầu, cần chú ý làm sạch kỹ vùng chữ T trong quá trình rửa mặt vì đây là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và dầu nhất. Sau khi thoa kem dưỡng, các bạn nên massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để dưỡng chất được thấm sâu vào da.

Không thường xuyên nặn mụn

Nặn mụn là 1 trong những thói quen xấu khiến da mụn lại càng thêm mụn mà hầu hết các bạn nữ không chú ý đến. Mụn là nơi chứa bã nhờn và vi khuẩn viêm nhiễm nên nếu bạn nặn mụn đồng nghĩa với việc bạn tự tay làm lây lan sang các vùng da xung quanh, khiến làn da trở nên nhiễm trùng, kèm mịn màng. Hơn nữa, nặn mụn còn là nguyên nhân để lại sẹo thâm, khó lành mà đôi khi còn tồn tại vĩnh viễn.

Giải pháp tốt nhất là bạn hãy để cho mụn phát triển tự nhiên vì đến giải đoạn chín, mụn sẽ tự vỡ ra mà không để lại sẹo. Sau đó, bạn có thể thoa các loại kem ngừa mụn hoặc đắp các loại mặt nạ thiên nhiên để làn da mau lành hơn.

Chống nắng trước khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da sạm màu và nhanh chóng lão hóa mà nó còn là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Chính vì thế, bên cạnh việc làm sạch da thì các bạn cũng nên chú ý đến việc chống nắng cho da trước khi da ngoài. Đây cũng là 1 trong những thói quen chăm sóc da của các mỹ nhân xứ Hàn giúp làn da luôn mịn màng, trắng sáng.

Để bảo vệ làn da tốt nhất thì cứ sau 2 giờ thoa kem chống nắng 1 lần vào mùa hè và 1 lần/ngày trước khi ra ngoài vào mùa đông. Sản phẩm phù hợp với làn da và khí hậu của người Việt Nam thường là loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30.

Đắp mặt nạ tự nhiên

Sẹo thâm mụn luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ nên có khá nhiều người tìm đến các biện pháp thẩm mỹ để cải thiện, tuy nhiên lại khá tốn kém. Có 1 phương pháp có thể khắc phụ sẹo thâm hoàn toàn, chi phí thấp mà lại khá an toàn. Đó là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên bởi chúng chứa nhiều các dưỡng chất và vitamin, những thành phần chủ yếu chữa lành da.

Mặt nạ nghệ sữa chua là loại mặt nạ giúp ngăn ngừa và chữa lành sẹo thâm cực kỳ hiệu quả. Với tần suất 2 lần/tuần, da mặt bạn sẽ trở nên mịn màng trông thấy chỉ trong 1 thời gian ngắn.

Để đạt được kết quả tốt hơn, trước khi đắp mặt nạ, các bạn nên massage mặt 3-5 phút để da được thư giãn hoàn toàn và các dưỡng chất cũng được hấp thụ sâu và nhanh hơn.

Bổ sung nhiều rau, củ, quả

Một trong những nguyên nhân nổi mụn ở người trưởng thành chính là do chế độ ăn không khoa học. Ăn quá nhiều tinh bột, chất béo hay đồ ngọt đều khiến mụn trứng cá xuất hiện do nóng trong người. Vì thế, bổ sung rau, củ, quả là việc cần thiết trong quá trình chăm sóc da vì chúng chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh công dụng ngăn ngừa mụn, rau, củ, quả còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, sẹo trên da hiệu quả. Bắp cải, rau diếp cá, cải xoong… là những loại rau kháng khuẩn và chữa sẹo thâm cực kỳ tốt. Các bạn có thể dã nát rồi đắp trực tiếp nên những vùng có vết thâm, hoặc bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày, làn da sẽ dần trở nên mịn màng, trắng sáng.

JL