Rôm sảy

Đây là căn bệnh phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người già và những người béo phì vào mùa nắng nóng. Rôm sảy xảy ra khi tuyến mồ hôi bị chặn và ứ đọng dưới da, thành các nốt viêm trên da. Nếu để bệnh nặng nốt viêm sẽ phát triển thành mụn mủ và nhọt. Những bệnh nhân bị rôm sảy có nguy cơ bị choáng do nhiệt.

Để phòng bệnh, bạn nên cho trẻ mặc quần áo bằng vải mềm, tắm nước lạnh. Dùng quạt hoặc điều hòa nhiệt độ nhằm làm mát cơ thể.

Cách điều trị rôm sảy hữu hiệu nhất là dùng kem theo toa, thuốc xịt và dung dịch Calamine làm dịu ngứa da. Nếu tuyến mồ hôi bị viêm, bạn cần dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định cùa bác sĩ.

Chuột rút do nhiệt

Chuột rút do nhiệt là những cơn co thắt cơ đau trong hoặc sau khi hoạt động với cường độ cao. Các cơ bị ảnh hưởng thường là cơ bắp chân sau, cơ bốn đầu đùi, gân và cơ bụng. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do cơ thể đổ mồ hôi nhiều dẫn tới mất nước, natri hoặc kali hoặc do điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Bạn cần làm mát cơ thể, uống nước bù điện giải, thuốc giảm đau, massage và nghỉ ngơi.

Ngất xỉu do nhiệt

Ngất xỉu do nhiệt là hiện tượng xảy ra khi bạn phải đứng hoặc đi bộ lâu dưới nắng nóng. Các triệu chứng bao gồm tầm nhìn kém, da xanh xao, mồ hôi ướt đẫm, suy nhược cơ thể và nhịp tim giảm. Bạn hãy đưa bệnh nhân vào vùng bóng râm, nâng chân lên và uống nước. Nếu quá 30 phút, người bệnh vẫn không ổn định bạn cần đưa họ đến bệnh viện gấp.

Kiệt sức vì nóng

Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể ở nhiệt độ 37,7°C đến 40°C, bị mất muối và nước kéo dài. Các triệu chứng bao gồm nhịp tim nhanh, huyết áp thấp, suy nhược cơ thể, mất thăng bằng, choáng váng, ra mồ hôi, nhức đầu, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, chuột rút dai dẳng.

Bạn chỉ cần đưa người bị kiệt sức vào bóng râm, nâng chân lên, dùng khăn lạnh chườm vào những vùng có nhiều mạch máu và uống nước để giúp cơ thể thải nhiệt nhanh hơn.

Đột quỵ do nhiệt

Đây là căn bệnh nguy hiểm nhất trong các bệnh liên quan đến nhiệt và gây tử vong cao. Sốc nhiệt là do người bệnh tiếp xúc với nhiệt độ cao, tập thể dục trong môi trường nóng.

Nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân có thể lên trên 40 °C, nhịp tim nhanh, huyết áp thấp, co giật, da ửng đỏ, chóng mặt, buồn nôn hay thậm chí hôn mê. Giảm nhiệt cho nạn nhân bằng cách ngâm người trong nước mát khoảng 30 phút hoặc dùng dùng khăn thấm nước lạnh ở các vị trí có nhiều mạch máu như trán, lưng, nách, bẹn,… Gọi cấp cứu để đưa bệnh nhân đến bệnh viện.

Để phòng tránh các bệnh liên quan đến nhiệt, bạn nên uống nhiều nước trước và sau khi hoạt động thể chất. Tập thể dục vào sáng sớm hay tối muộn. Không ở trong xe hơi quá lâu. Nghỉ ngơi đầy đủ và áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.

Ngọc Huyền – Theo Asiaone