Bạn biết không, nếu để mảng bám tích tụ quá lâu trong răng sẽ gây ra các vấn đề sâu răng, nướu, viêm lợi, hôi miệng đấy. Việc mảng bám quá dày sẽ tạo ra một lớp màng vi khuẩn trên răng ăn mòn men răng, khiến răng dễ bị hỏng hơn.

Do đó việc loại bỏ mảng bám trên răng cực kỳ cần thiết, bạn cần làm ngay và luôn ấy! Việc ngày đánh răng 2 lần là đúng nhưng cách làm đó chưa thể giúp bạn loại bỏ hết mảng bám được đâu. Bạn cần đánh tan mảng bám bằng thứ nước súc miệng đặc trị len lỏi vào từng kẽ răng, dưới nướu.

Thuốc muối (natri bicarbonate) và chanh

Bạn chuẩn bị 1 quả chanh và 30 gram natri bicarbonate. Chanh vắt lấy nước cốt rồi hòa theo tỉ lệ 2:1 (thuốc muối 2, chanh 1).

Hòa tan hỗn hợp rồi nhúng trực tiếp bàn chải vào chà xát lên răng. Thực hiện trong vòng 2 phút bạn sẽ thấy răng sáng, bớt xỉn màu, các mảng bám bay biến. Kiên trì thực hiện trong 2 tuần, bạn sẽ lấy lại được hàm răng sáng bóng như vừa đi lấy cao răng ở ngoài tiệm vậy.

Lá ngải cứu

- 1 mớ ngải cứu

- 1 lít rượu lên men

Bạn làm sạch ngải cứu rồi ngâm với rượu lên men. Ngải cứu kết hợp với rượu có tác dụng đánh bay, làm xói mòn mảng bám nhưng không làm mòn men răng. Bạn nên đánh răng với hỗn hợp này mỗi ngày trước khi đi ngủ để răng chắc khỏe, sạch mảng bám nói không với sâu răng.

Bột vỏ óc chó/hạt dẻ

Các loại vỏ óc chó, hạt dẻ… có tác dụng cực kỳ tốt trong việc loại bỏ mảng bám trên răng mà lại không làm hỏng men răng.

Bạn chuẩn bị 30 gram bột vỏ óc chó hoặc hạt dẻ trộn với nước rồi đun sôi trong 20 phút. Sau đó để nguội, nhúng trực tiếp bàn chải vào hỗn hợp đánh nhẹ nhàng trong 2 phút mỗi ngày.

Thực hiện trong 2 tuần bạn sẽ thấy răng trắng, các khe răng sạch mảng bám ố vàng.

Hạt hướng dương

Nguyên liệu:

- 3 thìa cà phê hạt hướng dương

- 3 thìa cà phê hoa chanh

- 1 lít nước

Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu rồi ngâm trong vòng 30 phút, sau đó nhúng bàn chải vào đánh 2-3 vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với công thức này, bạn sẽ tránh được tình trạng xói mòn men răng.

Giấm táo

Chuẩn bị khoảng 50ml giấm táo hòa chút nước rồi súc miệng. Bạn ngậm trong vòng 2 phút rồi nhổ ra, sau đó lấy bàn chải lông mịn nhẹ nhàng chải răng, súc miệng thật kỹ bằng nước sạch. Thực hiện mỗi ngày để răng trắng sáng!

Chúc các bạn thành công!

Sư Tử (Tổng hợp)