Chị Oowa San đến từ Nhật Bản khiến nhiều người ngưỡng mộ khi đã 50 tuổi nhưng da dẻ, vóc dáng vẫn trẻ đẹp như gái 20. Nhân chuyến sang thăm Việt Nam mới đây, chị đã có cuộc trò chuyện với người bạn thân làm kinh doanh trong ngành mỹ phẩm Nhật Phương Huỳnh, tiết lộ bí quyết làm đẹp để giữ gìn tuổi thanh xuân của mình.

Phương Huỳnh và người bạn Nhật Bản Oowa San 50 tuổi (bên phải ảnh).

Cũng giống như nhiều phụ nữ Nhật là tuân thủ 5 nguyên tắc chăm sóc da và chế độ ăn rất đơn giản, dễ thực hiện.

Làm sạch là bước quan trọng nhất

"Chị và phụ nữ Nhật đều tin làm sạch là bước chăm sóc da quan trọng nhất, hơn cả dùng serum" -  Chị Oowa San chia sẻ.

Theo đó, chị không bao giờ bỏ bê khuôn mặt của mình, luôn luôn tẩy trang sạch sẽ, chăm sóc da mỗi ngày như một nghi lễ phải thực hiện. Điều này tạo ra thói quen tốt và lâu dài sẽ làm da khỏe đẹp.

Massage da mặt vào mỗi tối

Massage mặt sẽ giúp máu huyết lưu thông giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời thư giãn da mặt sau 1 ngày dài. Mỗi tối, chị sẽ kết hợp thoa kem với các động tác massage nhẹ nhàng. "Đây là tips đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao làm kem thấm tốt hơn, giảm nếp nhăn, làm da căng và bóng hơn" - chị Oowa cho biết!

Thử áp dụng các chăm sóc da này của chị Oowa San mỗi tối, Phương Huỳnh đã thực sự bất ngờ về kết quả. "Massage khi thoa kem Phương thử 2 đêm, lúc làm xong da bóng và săn hơn. Sáng dậy thì mịn màng và ít có bọng mắt (mắt Phương bọng rất nặng nha). Thích ghê luôn!" - Phương Huỳnh cho biết.

Không dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Nguyên tắc là không dùng quá nhiều sản phẩm trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Chỉ sử dụng những sản phẩm căn bản và phù hợp mà da đang cần.

Chế độ chăm sóc da hàng ngày của chị Oowa: Tẩy trang, làm sạch da, tẩy tế bào chết, nước hoa hồng, bổ sung độ ẩm cho da với essence, serum dưỡng da, mặt nạ giấy, kem mắt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng.

Mỗi 1 bước chỉ dùng 1 sản phẩm.

Ngâm bồn với nước ấm - Chìa khóa giúp da sáng và khỏe

"Ngâm bồn là một nghi lễ mà chị thực hiện hàng ngày" - chị Oowa San chia sẻ. Đây được xem là bí quyết giúp hàng triệu phụ nữ Nhật có làn da, vóng dáng khỏe trẻ. Vì lúc đó cơ thể hoàn toàn thư giãn, máu lưu thông tốt hơn và da được làm sạch sâu. 

Ăn nhiều rau xanh

Chị Oowa tin rằng bước đầu tiên để có làn da đẹp là phải cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống cần đầy đủ các loại rau và cá, ít thịt. Uống trà xanh là một cách để thanh lọc, giữ vẻ sáng mịn cho làn da. Chị uống ít nhất 3 cốc lớn trà 1 ngày. thay cho nước lọc thông thường.

Các bí kíp trên không hề khó, mà rất đơn giản. Nhưng nó rất tinh tế và đòi hỏi độ kiên trì cao.

Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp làm đẹp tự nhiên hãy thử ngay các cách làm đẹp vô cùng hữu ích được chị Oowa San chia sẻ trên đây nhé.

Chúc các bạn thành công!

Sam