Không trang điểm quá nhiều

Đừng lo lắng về các dấu hiệu lão hóa trên da khi bạn vừa tròn 40 tuổi. Bạn không cần phải đánh lớp phấn dày cộp hay dùng kem che khuyết điểm quá nhiều để che đi nếp nhăn xấu xí của mình. Tránh phung phí tiền bạc mua mỹ phẩm mới nhất, thay vào đó bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu mỗi tháng để kiểm tra tình trạng da thường xuyên và tìm hướng giải quyết.

Làm sạch da hàng ngày

Cho dù bạn thỉnh thoảng hay thường xuyên trang điểm, bạn cũng phải dành ra một chút thời gian để làm sạch da mặt. Nếu bạn có làn da hỗn hợp hãy dùng sữa rửa mặt giữ độ ẩm tự nhiên cho da.

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Vùng da xung quanh mắt là nơi xuất hiện những dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa như nếp nhăn. Dùng kem dưỡng mắt là một trong những cách hiệu quả đẩy lùi lão hóa da vùng mắt. Hãy lấy một lượng kem nhỏ cỡ bằng hạt đậu và nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới mắt. Bắt đầu dùng đầu ngón tay tán kem quanh mắt và di chuyển tay về phía thái dương. 

Dùng kem chống nắng

Ở độ tuổi này, các tế bào da không còn đàn hồi như trước nữa, do đó kể cả trời có nắng hay không bạn cũng nên thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hoá. Hãy nhớ sử dụng kem có chỉ số SPF 30+ cho mùa hè và SPF 15+ cho mùa đông.

Sử dụng serum

Serum chống lão hóa là một trong những sản phẩm dưỡng da không thể thiếu của phái đẹp. Serum thấm sâu vào các lớp tế bào dưới da, cung cấp dinh dưỡng và ngăn ngừa da khỏi những tác động do tuổi tác.

Nếu muốn trị đốm đồi mồi, bạn hãy thoa dầu thầu dầu lên vùng da bị ảnh hưởng và xoa bóp trong 2-3 phút.

Tạo khối cho khuôn mặt

Ở tuổi 40, bạn nên tạo khối cho khuôn mặt với tông màu trung tính hoặc nâu thay vì màu tươi sáng. Tông màu trung tính không chỉ làm bạn trông khỏe mạnh mà còn trẻ trung hơn. Hãy chọn tông màu sẫm hơn 2-3 lần so với màu da thật của bạn.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết ít nhất một lần mỗi tuần cũng là cách để giúp bạn luôn sở hữu làn da tươi mới và ngăn ngừa nếp nhăn. Các sản phẩm chứa các loại axit alpha-hydroxy như lactic, axit glycolic sẽ nhẹ nhàng tẩy lớp tế bào chết, bụi bẩn bám trên da.

Tập thể dục vừa phải

Tập thể dục vừa tăng cường lưu thông tuần hoàn trong cơ thể vừa đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ hơn. Bạn chỉ nên hoạt động ở mức trung bình nhưng đều đặn 3-6h/tuần với các bộ môn khác nhau như đi bộ, chạy bộ, aerobic...

Ngủ đủ

Thiếu ngủ sẽ khiến làn da nhanh bị lão hóa và hình thành nếp nhăn sớm hơn. Do đó, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe của da, bạn cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

Dưỡng ẩm da

Kem dưỡng ẩm vừa cung cấp dưỡng chất cho da vừa giúp da tránh được những tác động không tốt của tuổi tác. Để chống lão hóa da, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chứa glycerin, chất chống oxy hóa, axit hyaluronic, dầu tự nhiên và ceramides. Nếu bạn có làn da khô, hãy dùng một loại kem dưỡng ẩm từ bơ đậu mỡ để giữ độ ẩm cho da.

Dùng BB Cream

BB Cream mang lại cho bạn làn da mịn màng và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Chất kem mịn cung cấp độ ẩm, giúp làn da sáng dần và loại bỏ đốm nâu theo thời gian.

Ngọc Huyền – Theo Boldsky